IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Para o pódio da M35-39
4:26:48−1:02:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:29:02 (30º). A maior diferença está em bike (−29:48) e corrida (−27:53).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:29:02Durban 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Durban 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 142 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:07 · 1:51/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:53:41 · 31,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida1:51:23 · 5:17/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições8:51 · −4:00 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 24 | 6:22:06 | 71º de 151 na M30-34 |
| Durban 25 | 5:32:55 | 45º de 127 na M30-34 |
| Durban 26 | 5:29:02 | 30º de 142 na M35-39 |
Clima no dia
Durban 2026 (07–15h): 14,0 a 23,4 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 60% · vento até 12 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 22%, na faixa seguinte top 18%
Com o mesmo 5:29:02, você seria 23º de 129 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
De top 48% para top 22% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 16 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDurban 25 · 34:431:50/100m
- BikeDurban 25 · 2:53:3531,1 km/h
- CorridaDurban 26 · 1:51:235:17/kmPR
- TransiçõesDurban 268:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Durban 2026
você 5:29:02
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:07:39 a 4:25:34 | 2 |
| 4:25:34 a 4:43:29 | 3 |
| 4:43:29 a 5:01:24 | 9 |
| 5:01:24 a 5:19:19 | 6 |
| 5:19:19 a 5:37:14 (você) | 16 |
| 5:37:14 a 5:55:09 | 18 |
| 5:55:09 a 6:13:04 | 21 |
| 6:13:04 a 6:30:59 | 17 |
| 6:30:59 a 6:48:54 | 14 |
| 6:48:54 a 7:06:49 | 14 |
| 7:06:49 a 7:24:44 | 5 |
| 7:24:44 a 7:42:39 | 6 |
| 7:42:39 a 8:00:34 | 6 |
| 8:00:34 a 8:18:29 | 5 |
142 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:07:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 23% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 29%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Durban 2025 | 23 °C | 5:32:55 |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2024 | 23 °C | 6:22:06 |
| IRONMAN 70.3 Durban 2026 | 23 °C | 5:29:02 |
Você rende melhor no calor: cerca de 16,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
África do Sul4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-39 | 5:29:02 | 30º / 142 cat. | 260º / 1.437 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 192 cat. | 99.999º / 1.737 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | 5:32:55 | 45º / 127 cat. | 305º / 1.242 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M30-34 | 6:22:06 | 71º / 151 cat. | 520º / 1.357 geral |