IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · corrida até a mediana (−18:01)
Hoje 47º, passaria a 34º+13 posições
6:04:56 → 5:46:55 na M40-44 (72 atletas).
Provas7em 1 país
Melhor 70.35:56:05Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN13:33:05Cairns 2023
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:35 · 2:02/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:31:49 · 35,6 km/htop 56%: mais rápido que 44% da categoria
- Corrida2:38:17 · 7:30/kmtop 96%: mais rápido que 4% da categoria
- Transições7:23 · +35s vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sunshine Coast 20 | 7:23:27 | 84º de 84 na M40-44 |
| Cairns 21 | 6:04:56 | 47º de 72 na M40-44 |
| Sunshine Coast 21 | 5:59:36 | 95º de 114 na M40-44 |
| Cairns 22 | 6:13:15 | 85º de 108 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 5:56:05 | 138º de 162 na M40-44 |
| Sunshine Coast 25 | 7:25:36 | 73º de 75 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cairns 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:14 · 1:59/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike6:17:15 · 28,6 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida5:36:26 · 7:58/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições24:09 · +10:08 vs. medianatop 91%: mais rápido que 9% da categoria
Clima no dia
Cairns 2023 (07–22h): 20,1 a 25,0 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 73% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Para o pódio da M40-44
4:48:50−1:16:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:04:56 (47º). A maior diferença está em corrida (−43:53) e bike (−17:04).
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 66%, na faixa seguinte top 51%
Com o mesmo 6:04:56, você seria 44º de 87 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 82% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
De top 100% para top 98% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 21 · 36:541:57/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:31:4935,6 km/h
- CorridaCairns 21 · 2:23:116:47/km
- TransiçõesSunshine Coast 217:05
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Cairns 2021
você 6:04:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:29 a 4:45:59 | 2 |
| 4:45:59 a 5:00:29 | 5 |
| 5:00:29 a 5:14:59 | 8 |
| 5:14:59 a 5:29:30 | 10 |
| 5:29:30 a 5:44:00 | 7 |
| 5:44:00 a 5:58:30 | 12 |
| 5:58:30 a 6:13:00 (você) | 7 |
| 6:13:00 a 6:27:30 | 8 |
| 6:27:30 a 6:42:00 | 5 |
| 6:42:00 a 6:56:30 | 0 |
| 6:56:30 a 7:11:01 | 4 |
| 7:11:01 a 7:25:31 | 0 |
| 7:25:31 a 7:40:01 | 1 |
| 7:40:01 a 7:54:31 | 3 |
72 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:21.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2021 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 50% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2020 | 21 °C | 7:23:27 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2025 | 22 °C | 7:25:36 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 5:56:05 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2022 | 24 °C | 6:13:15 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2021 | 24 °C | 6:04:56 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2021 | 24 °C | 5:59:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 8,9% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 100 cat. | 99.999º / 1.737 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 7:25:36 | 73º / 75 cat. | 1.420º / 1.453 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 13:33:05 | 77º / 95 cat. | 626º / 829 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:56:05 | 138º / 162 cat. | 1.205º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 6:13:15 | 85º / 108 cat. | 680º / 1.087 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 5:59:36 | 95º / 114 cat. | 784º / 1.077 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M40-44 | 6:04:56 | 47º / 72 cat. | 433º / 874 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M40-44 | 7:23:27 | 84º / 84 cat. | 702º / 723 geral |