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Matthew Kraynak

Estados Unidos · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 53%

129º de 246 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015

Provas9em 1 país
Melhor 70.36:00:13Eagleman 2013
Melhor IRONMAN10:56:29Maryland 2016

IRONMAN 70.3

6 provas · disciplinas em Eagleman 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 200 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação44:08 · 2:19/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:56:22 · 30,6 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
  • Corrida2:11:18 · 6:13/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
  • Transições8:25 · +1:25 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Eagleman 126:02:34167º de 269 na M40-44
Pocono Mountains 126:00:3086º de 146 na M40-44
Eagleman 136:00:13115º de 201 na M45-49
Raleigh 146:08:48121º de 213 na M45-49
Raleigh 156:05:57129º de 246 na M45-49
Raleigh 166:55:45159º de 188 na M45-49

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Maryland 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 289 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike5:42:06 · 31,6 km/htop 76%: mais rápido que 24% da categoria
  • Corrida5:00:32 · 7:07/kmtop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Lake Tahoe 1314:46:34142º de 229 na M45-49
Maryland 1610:56:29182º de 289 na M45-49

Clima no dia

Maryland 2016 (07–22h): 12,0 a 14,7 °C · sensação de até 12,7 °C · umidade 96% · vento até 25 km/h · 11,2 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · bike até a mediana (−10:56)

Hoje 129º, passaria a 109º+20 posições

6:05:57 → 5:55:01 na M45-49 (246 atletas).

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · Para o pódio da M45-49

4:42:14−1:23:43 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:57 (129º). A maior diferença está em corrida (−36:33) e bike (−30:00).

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 53%, na faixa seguinte top 43%

Com o mesmo 6:05:57, você seria 53º de 124 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Eagleman 2012IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 2012IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2013IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Lake Tahoe 2013IRONMANtop 63%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2014IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2015IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Raleigh 2016IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN Maryland 2016IRONMANtop 63%

No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoRaleigh 14 · 39:352:05/100m
  • BikeEagleman 12 · 2:55:1530,8 km/h
  • CorridaPocono Mountains 12 · 1:59:025:38/km
  • TransiçõesRaleigh 167:53PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoLake Tahoe 13 · 1:23:122:11/100m
  • BikeMaryland 16 · 5:42:0631,6 km/hPR
  • CorridaLake Tahoe 13 · 4:49:416:52/km
  • TransiçõesLake Tahoe 1333:13

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Raleigh 2015

você 6:05:57
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:28:36 a 4:45:484
4:45:48 a 5:03:0111
5:03:01 a 5:20:1332
5:20:13 a 5:37:2524
5:37:25 a 5:54:3737
5:54:37 a 6:11:50 (você)32
6:11:50 a 6:29:0236
6:29:02 a 6:46:1422
6:46:14 a 7:03:2710
7:03:27 a 7:20:3914
7:20:39 a 7:37:5112
7:37:51 a 7:55:035
7:55:03 a 8:12:163
8:12:16 a 8:29:284

246 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:00.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Raleigh 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 55%Biketop 71%Corridatop 42%

Você é corredor. Corrida no top 42% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 71%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Pocono Mountains 201218 °C6:00:30
IRONMAN 70.3 Raleigh 201630 °C6:55:45
IRONMAN 70.3 Raleigh 201531 °C6:05:57

No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2019IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M50-54DNS99.999º / 154 cat.99.999º / 1.839 geral
set 2018IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M50-54DNF99.999º / 219 cat.99.999º / 1.907 geral
out 2016IRONMAN MarylandIRONMAN · M45-4910:56:29182º / 289 cat.1.005º / 1.888 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-496:55:45159º / 188 cat.1.175º / 1.524 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-496:05:57129º / 246 cat.890º / 1.927 geral
jun 2014IRONMAN 70.3 Raleigh70.3 · M45-496:08:48121º / 213 cat.939º / 1.908 geral
set 2013IRONMAN Lake TahoeIRONMAN · M45-4914:46:34142º / 229 cat.1.028º / 1.720 geral
jun 2013IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M45-496:00:13115º / 201 cat.1.070º / 1.848 geral
set 2012IRONMAN 70.3 Pocono Mountains70.3 · M40-446:00:3086º / 146 cat.577º / 1.020 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M40-446:02:34167º / 269 cat.970º / 1.739 geral