IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:39−24:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:34:19 (14º). A maior diferença está em corrida (−15:34) e bike (−4:39).
Provas8em 2 países
Melhor 70.34:27:26Eagleman 2025
Melhor IRONMAN11:34:37Lake Placid 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Eagleman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:41 · 1:50/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:10:03 · 41,5 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:35:18 · 4:31/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições7:25 · −4:07 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Pennsylvania Happy Valley 24 | 5:18:26 | 10º de 102 na M30-34 |
| Eagleman 25 | 4:27:26 | 12º de 195 na M30-34 |
| Muncie 25 | 4:46:27 | 6º de 69 na M30-34 |
| North Carolina 25 | 4:34:19 | 14º de 257 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 26 | 4:46:00 | 13º de 137 na M30-34 |
| World Championship 26 | 5:03:55 | 117º de 324 na M30-34 |
Clima no dia
Eagleman 2025 (07–15h): 15,9 a 19,5 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:06:34 · 1:45/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike5:19:39 · 33,8 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida5:00:59 · 7:08/kmtop 58%: mais rápido que 42% da categoria
- Transições7:24 · −11:35 vs. medianatop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lake Placid 24 | 11:34:37 | 49º de 202 na M30-34 |
| Chattanooga 25 | 12:48:58 | 58º de 127 na M30-34 |
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2025 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
De top 10% para top 37% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 26:101:23/100m
- BikeEagleman 25 · 2:10:0341,5 km/h
- CorridaWorld Championship 26 · 1:30:084:16/kmPR
- TransiçõesPennsylvania Happy Valley 265:27
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoChattanooga 25 · 53:591:25/100mPR
- BikeLake Placid 24 · 5:19:3933,8 km/h
- CorridaLake Placid 24 · 5:00:597:08/km
- TransiçõesLake Placid 247:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:34:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:49 a 4:25:10 | 9 |
| 4:25:10 a 4:43:30 (você) | 12 |
| 4:43:30 a 5:01:51 | 31 |
| 5:01:51 a 5:20:11 | 22 |
| 5:20:11 a 5:38:32 | 37 |
| 5:38:32 a 5:56:52 | 35 |
| 5:56:52 a 6:15:13 | 35 |
| 6:15:13 a 6:33:34 | 25 |
| 6:33:34 a 6:51:54 | 14 |
| 6:51:54 a 7:10:15 | 12 |
| 7:10:15 a 7:28:35 | 12 |
| 7:28:35 a 7:46:56 | 8 |
| 7:46:56 a 8:05:16 | 0 |
| 8:05:16 a 8:23:37 | 5 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:34:19 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 4:27:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2026 | 27 °C | 5:03:55 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2026 | 28 °C | 4:46:00 |
| IRONMAN 70.3 Muncie 2025 | 29 °C | 4:46:27 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2024 | 29 °C | 5:18:26 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
França1 prova
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:03:55 | 117º / 324 cat. | 602º / 3.148 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 4:46:00 | 13º / 137 cat. | 123º / 1.249 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:34:19 | 14º / 257 cat. | 63º / 2.528 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 12:48:58 | 58º / 127 cat. | 501º / 1.343 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Muncie70.3 · M30-34 | 4:46:27 | 6º / 69 cat. | 26º / 700 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 4:27:26 | 12º / 195 cat. | 100º / 1.964 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 11:34:37 | 49º / 202 cat. | 321º / 2.134 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 5:18:26 | 10º / 102 cat. | 49º / 980 geral |