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Matthew Koo

Singapura · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2014

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

94º de 343 na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

Provas13em 8 países
Melhor 70.36:19:05Philippines 2014
Melhor IRONMAN13:47:56Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

8 provas · disciplinas em Philippines 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 343 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação38:28 · 2:01/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike3:14:23 · 27,8 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
  • Corrida2:15:51 · 6:26/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
  • Transições10:23 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Putrajaya 146:47:3085º de 198 na M35-39
Philippines 146:19:0594º de 343 na M35-39
Putrajaya 157:06:4187º de 153 na M35-39
Vietnam 156:20:4867º de 138 na M35-39
Busan 167:25:5289º de 93 na M35-39
Bintan 166:39:5776º de 124 na M35-39
Vietnam 177:01:17135º de 189 na M35-39
Philippines 177:01:32131º de 301 na M35-39

Clima no dia

Philippines 2014 (07–15h): 23,7 a 27,7 °C · sensação de até 30,8 °C · umidade 76% · vento até 17 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 161 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:15:56 · 2:00/100mtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
  • Bike6:26:34 · 27,9 km/htop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Corrida5:41:45 · 8:06/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
  • Transições23:41 · +11:23 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 1613:47:56140º de 161 na M35-39
Gurye Korea 1815:22:42114º de 144 na M35-39
Penghu 2616:21:47108º de 121 na M45-49

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · bike até a mediana (−5:34)

Hoje 94º, passaria a 83º+11 posições

6:19:05 → 6:13:31 na M35-39 (343 atletas).

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Para o pódio da M35-39

5:03:26−1:15:39 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:19:05 (94º). A maior diferença está em bike (−41:28) e corrida (−27:36).

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · Na próxima faixa etária (M40-44)

Hoje top 28%, na faixa seguinte top 27%

Com o mesmo 6:19:05, você seria 94º de 361 na M40-44 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2014IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Philippines 2014IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN 70.3 Putrajaya 2015IRONMAN 70.3top 57%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2015IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Busan 2016IRONMAN 70.3top 96%
IRONMAN 70.3 Bintan 2016IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Western Australia 2016IRONMANtop 87%
IRONMAN 70.3 Vietnam 2017IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Philippines 2017IRONMAN 70.3top 44%
IRONMAN Gurye Korea 2018IRONMANtop 80%
IRONMAN Penghu 2026IRONMANtop 90%

De top 43% para top 90% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusan 16 · 34:291:49/100m
  • BikeVietnam 17 · 2:50:0631,7 km/h
  • CorridaPhilippines 14 · 2:15:516:26/km
  • TransiçõesBintan 168:37

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoGurye Korea 18 · 1:14:371:58/100m
  • BikeWestern Australia 16 · 6:26:3427,9 km/h
  • CorridaWestern Australia 16 · 5:41:458:06/km
  • TransiçõesWestern Australia 1623:41

Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Philippines 2014

você 6:19:05
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:25:29 a 4:44:031
4:44:03 a 5:02:361
5:02:36 a 5:21:1010
5:21:10 a 5:39:4311
5:39:43 a 5:58:1729
5:58:17 a 6:16:5035
6:16:50 a 6:35:24 (você)44
6:35:24 a 6:53:5752
6:53:57 a 7:12:3143
7:12:31 a 7:31:0444
7:31:04 a 7:49:3829
7:49:38 a 8:08:1118
8:08:11 a 8:26:4518
8:26:45 a 8:45:188

343 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:05.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Philippines 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 11%Biketop 59%Corridatop 20%

Você é nadador. Natação no top 11% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Busan 201626 °C7:25:52
IRONMAN 70.3 Philippines 201428 °C6:19:05
IRONMAN 70.3 Philippines 201728 °C7:01:32
IRONMAN 70.3 Bintan 201631 °C6:39:57

Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN Western Australia 201621 °C13:47:56
IRONMAN Gurye Korea 201824 °C15:22:42
IRONMAN Penghu 202629 °C16:21:47

No calor você perde cerca de 2,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Malásia3 provas
  • Coreia do Sul2 provas
  • Filipinas2 provas
  • Vietnã2 provas
  • Austrália1 prova
  • Espanha1 prova
  • Indonésia1 prova
  • Taiwan1 prova

8 países · 13 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

15 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
abr 2026IRONMAN PenghuIRONMAN · M45-4916:21:47108º / 121 cat.508º / 550 geral
mai 2025IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49DNF99.999º / 135 cat.99.999º / 881 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-44DNS99.999º / 164 cat.99.999º / 763 geral
out 2019IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44DNF99.999º / 212 cat.99.999º / 965 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-3915:22:42114º / 144 cat.960º / 1.213 geral
set 2017IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 211 cat.99.999º / 1.405 geral
ago 2017IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-397:01:32131º / 301 cat.829º / 1.622 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-397:01:17135º / 189 cat.625º / 840 geral
dez 2016IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M35-3913:47:56140º / 161 cat.1.062º / 1.318 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M35-396:39:5776º / 124 cat.334º / 612 geral
jun 2016IRONMAN 70.3 Busan70.3 · M35-397:25:5289º / 93 cat.442º / 486 geral
mai 2015IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-396:20:4867º / 138 cat.341º / 710 geral
abr 2015IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-397:06:4187º / 153 cat.433º / 738 geral
ago 2014IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M35-396:19:0594º / 343 cat.473º / 1.644 geral
abr 2014IRONMAN 70.3 Putrajaya70.3 · M35-396:47:3085º / 198 cat.458º / 994 geral