IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 2%, na faixa seguinte top 1%
Com o mesmo 4:13:34, você seria 1º de 155 na M35-39 dessa prova.
Provas5em 4 países
Melhor 70.34:13:34Ireland Cork 2023
Melhor IRONMAN9:34:52Lanzarote 2026
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Ireland Cork 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação17:36 · 0:56/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Bike2:23:15 · 37,7 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:27:09 · 4:08/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições5:34 · −6:11 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire_Full Swim Course 19 | 5:17:25 | 8º de 19 na M25-29 |
| Luxembourg 22 | 4:32:37 | 5º de 266 na M30-34 |
| World Championship 22 | 4:22:27 | 35º de 476 na M30-34 |
| Ireland Cork 23 | 4:13:34 | 2º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Ireland Cork 2023 (07–15h): 14,2 a 19,2 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 78% · vento até 25 km/h · 1,0 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lanzarote 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 84 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação52:29 · 1:23/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike5:16:30 · 34,1 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida3:17:31 · 4:41/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições8:22 · −4:15 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Clima no dia
Lanzarote 2026 (07–22h): 16,0 a 27,4 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 67% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | IRONMAN 70.3 | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | IRONMAN 70.3 | top 2% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 8% |
De top 43% para top 8% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoIreland Cork 23 · 17:360:56/100mPR
- BikeWorld Championship 22 · 2:17:0539,4 km/h
- CorridaIreland Cork 23 · 1:27:094:08/kmPR
- TransiçõesLuxembourg 224:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023
você 4:13:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:28 a 4:24:07 (você) | 4 |
| 4:24:07 a 4:39:45 | 7 |
| 4:39:45 a 4:55:24 | 5 |
| 4:55:24 a 5:11:03 | 7 |
| 5:11:03 a 5:26:41 | 21 |
| 5:26:41 a 5:42:20 | 16 |
| 5:42:20 a 5:57:59 | 22 |
| 5:57:59 a 6:13:37 | 17 |
| 6:13:37 a 6:29:16 | 9 |
| 6:29:16 a 6:44:54 | 14 |
| 6:44:54 a 7:00:33 | 3 |
| 7:00:33 a 7:16:12 | 3 |
| 7:16:12 a 7:31:50 | 1 |
| 7:31:50 a 7:47:29 | 4 |
133 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:47:33.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 4:22:27 |
| IRONMAN 70.3 Ireland Cork 2023 | 19 °C | 4:13:34 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | 20 °C | 5:17:25 |
No calor você perde cerca de 9,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Irlanda2 provas
Espanha1 prova
Luxemburgo1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 9:34:52 | 6º / 84 cat. | 33º / 1.100 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Ireland Cork70.3 · M30-34 | 4:13:34 | 2º / 133 cat. | 8º / 1.238 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:22:27 | 35º / 476 cat. | 203º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 4:32:37 | 5º / 266 cat. | 22º / 1.870 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M25-29 | 5:17:25 | 8º / 19 cat. | 59º / 167 geral |