IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · Para o pódio da M40-44
4:22:34−43:24 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:58 (38º). A maior diferença está em corrida (−22:31) e bike (−15:33).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:04:58North Carolina 2023
Melhor IRONMAN12:41:29Maryland 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em North Carolina 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 243 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:43 · 1:53/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike2:38:44 · 34,0 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:42:39 · 4:52/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:52 · −5:00 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New Orleans 18 | 5:16:38 | 35º de 91 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:17:43 | 21º de 131 na M40-44 |
| North Carolina 21 | 5:05:58 | 38º de 379 na M40-44 |
| Oceanside 22 | 5:14:26 | 55º de 277 na M40-44 |
| Virginia's Blue Ridge 22 | 5:54:01 | 44º de 155 na M40-44 |
| World Championship 22 | 5:28:55 | 440º de 527 na M40-44 |
| North Carolina 23 | 5:04:58 | 41º de 243 na M40-44 |
Clima no dia
North Carolina 2023 (07–15h): 11,0 a 20,6 °C · sensação de até 18,0 °C · umidade 63% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Maryland 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:13:41 · 1:56/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike5:43:23 · 31,5 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida5:23:24 · 7:40/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições21:01 · +4:29 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria
Clima no dia
Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN Maryland 2019 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 39% para top 17% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew Orleans 18 · 13:240:42/100m
- BikeNorth Carolina 23 · 2:38:4434,0 km/hPR
- CorridaOceanside 22 · 1:37:584:39/km
- TransiçõesNew Orleans 185:14
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2021
você 5:05:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:27 a 4:42:33 | 20 |
| 4:42:33 a 5:03:39 | 44 |
| 5:03:39 a 5:24:45 (você) | 60 |
| 5:24:45 a 5:45:52 | 70 |
| 5:45:52 a 6:06:58 | 47 |
| 6:06:58 a 6:28:04 | 40 |
| 6:28:04 a 6:49:10 | 30 |
| 6:49:10 a 7:10:16 | 22 |
| 7:10:16 a 7:31:22 | 16 |
| 7:31:22 a 7:52:28 | 12 |
| 7:52:28 a 8:13:35 | 8 |
| 8:13:35 a 8:34:41 | 8 |
| 8:34:41 a 8:55:47 | 0 |
| 8:55:47 a 9:16:53 | 2 |
379 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:34.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 24% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:17:43 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2022 | 17 °C | 5:14:26 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:28:55 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2023 | 21 °C | 5:04:58 |
| IRONMAN 70.3 New Orleans 2018 | 21 °C | 5:16:38 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2021 | 24 °C | 5:05:58 |
| IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge 2022 | 28 °C | 5:54:01 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2023 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:04:58 | 41º / 243 cat. | 245º / 2.280 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:28:55 | 440º / 527 cat. | 2.691º / 3.553 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Virginia's Blue Ridge70.3 · M40-44 | 5:54:01 | 44º / 155 cat. | 364º / 1.480 geral |
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:14:26 | 55º / 277 cat. | 454º / 2.371 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M40-44 | 5:05:58 | 38º / 379 cat. | 260º / 3.989 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:17:43 | 21º / 131 cat. | 163º / 1.324 geral |
| set 2019 | IRONMAN MarylandIRONMAN · M35-39 | 12:41:29 | 82º / 166 cat. | 534º / 1.715 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 New Orleans70.3 · M35-39 | 5:16:38 | 35º / 91 cat. | 278º / 846 geral |