IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 · corrida até a mediana (−3:23)
Hoje 47º, passaria a 42º+5 posições
4:51:49 → 4:48:26 na M30-34 (201 atletas).
Provas9em 2 países
Melhor 70.34:42:18Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:29:50Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação13:47 · 0:44/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:30:23 · 35,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:49:03 · 5:10/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições9:06 · +51s vs. medianatop 62%: mais rápido que 38% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 23 | 4:59:47 | 61º de 149 na M30-34 |
| Melbourne 23 | 4:42:18 | 65º de 174 na M30-34 |
| Geelong 24 | 5:22:21 | 85º de 139 na M30-34 |
| Melbourne 24 | 4:51:49 | 47º de 201 na M30-34 |
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 135 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação56:18 · 1:29/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:10:44 · 34,8 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida4:09:57 · 5:55/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Transições12:51 · −50s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 23 | 11:28:08 | 52º de 91 na M30-34 |
| Western Australia 23 | 10:29:50 | 44º de 135 na M30-34 |
| Cairns 24 | 10:34:52 | 43º de 113 na M30-34 |
| Western Australia 24 | 11:04:27 | 58º de 143 na M30-34 |
| World Championship 25 | 11:43:36 | 186º de 288 na M35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 · Para o pódio da M30-34
4:08:49−43:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:51:49 (47º). A maior diferença está em corrida (−25:11) e bike (−15:17).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Western Australia 2024 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 65% |
De top 41% para top 65% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 13:470:44/100m
- BikeMelbourne 24 · 2:26:1936,9 km/hPR
- CorridaGeelong 24 · 1:45:295:00/km
- TransiçõesGeelong 238:28
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 25 · 51:401:22/100mPR
- BikeWestern Australia 23 · 5:10:4434,8 km/h
- CorridaCairns 24 · 3:57:415:38/km
- TransiçõesCairns 2411:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Melbourne 2024
você 4:51:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:18 a 4:14:20 | 7 |
| 4:14:20 a 4:32:21 | 14 |
| 4:32:21 a 4:50:23 | 22 |
| 4:50:23 a 5:08:24 (você) | 37 |
| 5:08:24 a 5:26:26 | 39 |
| 5:26:26 a 5:44:27 | 29 |
| 5:44:27 a 6:02:29 | 18 |
| 6:02:29 a 6:20:30 | 14 |
| 6:20:30 a 6:38:32 | 12 |
| 6:38:32 a 6:56:33 | 5 |
| 6:56:33 a 7:14:35 | 2 |
| 7:14:35 a 7:32:36 | 1 |
| 7:32:36 a 7:50:38 | 0 |
| 7:50:38 a 8:08:39 | 1 |
201 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2024 | 22 °C | 11:04:27 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:43:36 |
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 10:29:50 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 11:28:08 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 10:34:52 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália8 provas
França1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:43:36 | 186º / 288 cat. | 1.109º / 2.317 geral |
| dez 2024 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 11:04:27 | 58º / 143 cat. | 280º / 1.115 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:51:49 | 47º / 201 cat. | 283º / 1.423 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 10:34:52 | 43º / 113 cat. | 229º / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 5:22:21 | 85º / 139 cat. | 515º / 1.004 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M30-34 | 10:29:50 | 44º / 135 cat. | 219º / 1.139 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M30-34 | 4:42:18 | 65º / 174 cat. | 334º / 1.251 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M30-34 | 11:28:08 | 52º / 91 cat. | 319º / 829 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M30-34 | 4:59:47 | 61º / 149 cat. | 332º / 1.027 geral |