Matthew Ison · RankMyRace

Provas10em 1 país

Melhor 70.33:38:17Santa Rosa 2018

Melhor IRONMAN8:54:00World Championship 2018

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Santa Rosa 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 234 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Bike2:17:06 · 39,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Corrida1:18:21 · 3:43/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Cruz 17	3:58:59	1º de 151 na M25-29
Santa Rosa 18	3:38:17	1º de 234 na M30-34
Santa Cruz 18	4:07:13	1º de 170 na M30-34
Santa Rosa 19	4:17:36	1º de 208 na M30-34
Santa Cruz 19	4:13:19	2º de 181 na M30-34

Clima no dia

Santa Rosa 2018 (07–15h): 22,1 a 28,0 °C · sensação de até 32,9 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 13,2 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em World Championship 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 186 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:21 · 1:34/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Bike4:39:35 · 38,6 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Corrida3:08:53 · 4:29/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Transições6:11 · −1:15 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Santa Rosa 17	9:10:35	2º de 89 na M25-29
Arizona 17	9:06:53	1º de 56 na M25-29
World Championship 18	8:54:00	14º de 186 na M30-34
Arizona 19	9:03:04	5º de 157 na M30-34

Clima no dia

World Championship 2018 (07–22h): 6,2 a 13,4 °C · sensação de até 12,0 °C · umidade 73% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Santa Rosa 2017	IRONMAN	top 3%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN Arizona 2017	IRONMAN	top 2%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN World Championship 2018	IRONMAN	top 8%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN Arizona 2019	IRONMAN	top 4%

De top 3% para top 4% em 2 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoSanta Cruz 17 · 12:160:39/100m
BikeSanta Cruz 18 · 2:16:1539,6 km/h
CorridaSanta Rosa 18 · 1:18:213:43/km
TransiçõesSanta Cruz 185:19

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoArizona 19 · 58:391:33/100mPR
BikeWorld Championship 18 · 4:39:3538,6 km/h
CorridaArizona 19 · 3:00:074:16/kmPR
TransiçõesArizona 175:16

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018

você 3:38:17

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
3:38:17 a 3:56:31 (você)	15
3:56:31 a 4:14:45	20
4:14:45 a 4:32:59	25
4:32:59 a 4:51:13	32
4:51:13 a 5:09:27	26
5:09:27 a 5:27:41	34
5:27:41 a 5:45:56	29
5:45:56 a 6:04:10	20
6:04:10 a 6:22:24	11
6:22:24 a 6:40:38	9
6:40:38 a 6:58:52	6
6:58:52 a 7:17:06	4
7:17:06 a 7:35:20	0
7:35:20 a 7:53:34	3

234 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:08:55.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019	25 °C	4:13:19
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018	27 °C	4:07:13
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018	28 °C	3:38:17
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2019	31 °C	4:17:36
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017	31 °C	3:58:59

Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN World Championship 2018	13 °C	8:54:00
IRONMAN Arizona 2019	20 °C	9:03:04
IRONMAN Santa Rosa 2017	27 °C	9:10:35
IRONMAN Arizona 2017	27 °C	9:06:53

No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Estados Unidos10 provas

1 país · 10 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

10 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
nov 2019	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34	9:03:04	5º / 157 cat.	12º / 2.313 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	4:13:19	2º / 181 cat.	23º / 1.725 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34	4:17:36	1º / 208 cat.	24º / 1.882 geral
out 2018	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34	8:54:00	14º / 186 cat.	83º / 2.306 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34	4:07:13	1º / 170 cat.	18º / 1.543 geral
jul 2018	IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34	3:38:17	1º / 234 cat.	14º / 2.486 geral
jun 2018	IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M30-34	DNF	99.999º / 33 cat.	99.999º / 414 geral
nov 2017	IRONMAN ArizonaIRONMAN · M25-29	9:06:53	1º / 56 cat.	24º / 2.233 geral
set 2017	IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M25-29	3:58:59	1º / 151 cat.	14º / 1.833 geral
jul 2017	IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M25-29	9:10:35	2º / 89 cat.	3º / 1.712 geral