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Matthew Holden

África do Sul · Masculino · M25-29 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

7º de 326 na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2013

Provas6em 2 países
Melhor 70.34:43:05World Championship 2013
Melhor IRONMAN10:26:08South Africa 2015

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em World Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:50 · 1:28/100mtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
  • Bike2:35:50 · 34,7 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
  • Corrida1:34:15 · 4:28/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
  • Transições5:10 · −25s vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 125:30:5837º de 303 na M25-29
South Africa 134:52:457º de 326 na M25-29
World Championship 134:43:0547º de 120 na M25-29
South Africa 155:25:5520º de 249 na M25-29

IRONMAN

2 provas · disciplinas em South Africa 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação54:54 · 1:27/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Bike5:54:44 · 30,4 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida3:31:14 · 5:00/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
  • Transições5:16 · −7:41 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
South Africa 1310:42:5311º de 116 na M25-29
South Africa 1510:26:088º de 131 na M25-29

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · Para o pódio da M25-29

4:36:40−16:05 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:45 (7º). A maior diferença está em bike (−8:38) e corrida (−7:13).

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · Na próxima faixa etária (M30-34)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:52:45, você seria 5º de 333 na M30-34 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 South Africa 2012IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 South Africa 2013IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN South Africa 2013IRONMANtop 10%
IRONMAN 70.3 World Championship 2013IRONMAN 70.3top 40%
IRONMAN 70.3 South Africa 2015IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN South Africa 2015IRONMANtop 7%

De top 13% para top 7% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSouth Africa 15 · 26:311:24/100mPR
  • BikeWorld Championship 13 · 2:35:5034,7 km/h
  • CorridaWorld Championship 13 · 1:34:154:28/km
  • TransiçõesSouth Africa 155:03PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoSouth Africa 13 · 54:211:26/100m
  • BikeSouth Africa 13 · 5:39:2931,8 km/h
  • CorridaSouth Africa 15 · 3:31:145:00/kmPR
  • TransiçõesSouth Africa 134:54

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2013

você 4:52:45
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:33:17 a 4:50:155
4:50:15 a 5:07:13 (você)7
5:07:13 a 5:24:1117
5:24:11 a 5:41:0922
5:41:09 a 5:58:0732
5:58:07 a 6:15:0544
6:15:05 a 6:32:0448
6:32:04 a 6:49:0248
6:49:02 a 7:06:0037
7:06:00 a 7:22:5830
7:22:58 a 7:39:5615
7:39:56 a 7:56:549
7:56:54 a 8:13:529
8:13:52 a 8:30:503

326 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:28:37.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 South Africa 2013 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 2%Biketop 4%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 4%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • África do Sul5 provas
  • França1 prova

2 países · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mar 2015IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2910:26:088º / 131 cat.110º / 1.588 geral
jan 2015IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:25:5520º / 249 cat.109º / 1.879 geral
set 2013IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-294:43:0547º / 120 cat.226º / 1.979 geral
abr 2013IRONMAN South AfricaIRONMAN · M25-2910:42:5311º / 116 cat.179º / 1.541 geral
jan 2013IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-294:52:457º / 326 cat.42º / 2.298 geral
jan 2012IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-295:30:5837º / 303 cat.279º / 2.320 geral