IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 · Para o pódio da M30-34
4:30:29−54:16 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:45 (30º). A maior diferença está em bike (−26:56) e corrida (−14:37).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:24:45Western Massachusetts 2023
Melhor IRONMAN13:36:39Lake Placid 2023
Melhor maratona3:01:30Chicago 2025 · 4:18/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Massachusetts 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:46 · 1:50/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike2:54:34 · 30,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:39:55 · 4:44/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições15:30 · +57s vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Atlantic City 18 | 5:57:06 | 71º de 117 na M25-29 |
| Eagleman 22 | 5:34:53 | 108º de 229 na M30-34 |
| Western Massachusetts 23 | 5:24:45 | 30º de 104 na M30-34 |
| Eagleman 24 | 5:40:13 | 83º de 192 na M35-39 |
Clima no dia
Western Massachusetts 2023 (07–15h): 18,0 a 25,0 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 83% · vento até 17 km/h · 9,2 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 146 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:06 · 1:59/100mtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Bike6:43:08 · 26,8 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida5:18:30 · 7:33/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições19:55 · +2:37 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2023 (07–22h): 15,2 a 23,9 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20253:01:304:18/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Lake Placid 2023 | IRONMAN | top 58% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 61% para top 44% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Massachusetts 23 · 34:461:50/100m
- BikeEagleman 22 · 2:52:4231,3 km/h
- CorridaWestern Massachusetts 23 · 1:39:554:44/km
- TransiçõesEagleman 2210:17
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023
você 5:24:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:25:05 a 4:42:31 | 5 |
| 4:42:31 a 4:59:56 | 8 |
| 4:59:56 a 5:17:22 | 10 |
| 5:17:22 a 5:34:47 (você) | 17 |
| 5:34:47 a 5:52:13 | 13 |
| 5:52:13 a 6:09:38 | 14 |
| 6:09:38 a 6:27:04 | 16 |
| 6:27:04 a 6:44:29 | 3 |
| 6:44:29 a 7:01:55 | 4 |
| 7:01:55 a 7:19:20 | 3 |
| 7:19:20 a 7:36:46 | 4 |
| 7:36:46 a 7:54:11 | 4 |
| 7:54:11 a 8:11:37 | 1 |
| 8:11:37 a 8:29:02 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:49:44.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2024 | 17 °C | 5:40:13 |
| IRONMAN 70.3 Atlantic City 2018 | 21 °C | 5:57:06 |
| IRONMAN 70.3 Western Massachusetts 2023 | 25 °C | 5:24:45 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 5:34:53 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M35-39 | 5:40:13 | 83º / 192 cat. | 545º / 1.752 geral |
| jul 2023 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 13:36:39 | 84º / 146 cat. | 820º / 1.646 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Western Massachusetts70.3 · M30-34 | 5:24:45 | 30º / 104 cat. | 230º / 1.068 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:34:53 | 108º / 229 cat. | 796º / 2.125 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Atlantic City70.3 · M25-29 | 5:57:06 | 71º / 117 cat. | 870º / 1.870 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:01:30 | — | 4.350º / 54.253 geral |