IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · Para o pódio da M30-34
4:14:12−1:09:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:39 (40º). A maior diferença está em corrida (−32:25) e bike (−29:18).
Provas9em 2 países
Melhor 70.35:23:39Santa Cruz 2019
Melhor IRONMAN12:59:33Coeur d'Alene 2021
Melhor maratona3:29:28Chicago 2025 · 4:58/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Santa Cruz 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 181 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:29 · 1:43/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:46:46 · 32,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:55:31 · 5:28/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições8:53 · −2:52 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 17 | 5:36:39 | 121º de 208 na M30-34 |
| Santa Cruz 18 | 5:41:10 | 85º de 170 na M30-34 |
| Santa Cruz 19 | 5:23:39 | 40º de 181 na M30-34 |
| Santa Cruz 21 | 5:40:37 | 74º de 165 na M35-39 |
Clima no dia
Santa Cruz 2019 (07–15h): 14,2 a 24,9 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 64% · vento até 22 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Coeur d'Alene 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 190 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:31 · 2:01/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike6:30:07 · 27,7 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:58:25 · 7:04/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições14:30 · −1:16 vs. medianatop 45%: mais rápido que 55% da categoria
Clima no dia
Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2003
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20243:42:525:17/km
- Chicago 20253:29:284:58/km
- Nova York 20233:57:475:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 46% |
De top 59% para top 46% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 13:310:43/100m
- BikeSanta Cruz 19 · 2:46:4632,4 km/h
- CorridaSanta Cruz 19 · 1:55:315:28/km
- TransiçõesSanta Cruz 218:31PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019
você 5:23:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:12:20 a 4:29:42 | 6 |
| 4:29:42 a 4:47:03 | 11 |
| 4:47:03 a 5:04:25 | 7 |
| 5:04:25 a 5:21:47 | 14 |
| 5:21:47 a 5:39:08 (você) | 33 |
| 5:39:08 a 5:56:30 | 18 |
| 5:56:30 a 6:13:52 | 20 |
| 6:13:52 a 6:31:13 | 21 |
| 6:31:13 a 6:48:35 | 19 |
| 6:48:35 a 7:05:56 | 11 |
| 7:05:56 a 7:23:18 | 4 |
| 7:23:18 a 7:40:40 | 9 |
| 7:40:40 a 7:58:01 | 4 |
| 7:58:01 a 8:15:23 | 4 |
181 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:58:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 22% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2019 | 25 °C | 5:23:39 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 5:40:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 5:41:10 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 5:36:39 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
Alemanha1 prova
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M25-29 | 3:57:47 | — | 13.569º / 51.349 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 5:40:37 | 74º / 165 cat. | 469º / 1.630 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M35-39 | 12:59:33 | 81º / 190 cat. | 511º / 1.541 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:23:39 | 40º / 181 cat. | 356º / 1.725 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:41:10 | 85º / 170 cat. | 595º / 1.543 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 5:36:39 | 121º / 208 cat. | 880º / 1.833 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkCadeirantes · M20-24 | 2:07:40 | — | 17º / 67 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:29:28 | — | 12.163º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M18-29 | 3:42:52 | 1.752º / 3.846 cat. | 17.932º / 54.157 geral |