IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Para o pódio da M30-34
4:00:20−31:19 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:31:39 (17º). A maior diferença está em corrida (−17:50) e bike (−9:38).
Provas3em 3 países
Melhor 70.34:31:39Poznan 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Poznan 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 189 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:39 · 1:30/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike2:17:02 · 39,4 km/htop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Corrida1:38:43 · 4:41/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições7:15 · −3:24 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 25 | 4:48:50 | 18º de 132 na M30-34 |
| Swansea 26 | 5:05:30 | 25º de 236 na M30-34 |
| Poznan 26 | 4:31:39 | 17º de 189 na M30-34 |
Clima no dia
Poznan 2026 (07–15h): 15,9 a 25,2 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 62% · vento até 20 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 4:31:39, você seria 7º de 147 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 14% para top 9% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 26 · 27:261:27/100m
- BikePoznan 26 · 2:17:0239,4 km/hPR
- CorridaTallinn 25 · 1:37:154:37/km
- TransiçõesPoznan 267:15PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Poznan 2026
você 4:31:39
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:56:03 a 4:13:56 | 7 |
| 4:13:56 a 4:31:50 (você) | 10 |
| 4:31:50 a 4:49:43 | 10 |
| 4:49:43 a 5:07:36 | 19 |
| 5:07:36 a 5:25:30 | 27 |
| 5:25:30 a 5:43:23 | 21 |
| 5:43:23 a 6:01:17 | 31 |
| 6:01:17 a 6:19:10 | 17 |
| 6:19:10 a 6:37:03 | 15 |
| 6:37:03 a 6:54:57 | 14 |
| 6:54:57 a 7:12:50 | 10 |
| 7:12:50 a 7:30:43 | 4 |
| 7:30:43 a 7:48:37 | 1 |
| 7:48:37 a 8:06:30 | 3 |
189 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:43:57.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Poznan 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estônia1 prova
Reino Unido1 prova
Polônia1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M30-34 | 4:31:39 | 17º / 189 cat. | 88º / 1.299 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 5:05:30 | 25º / 236 cat. | 150º / 1.746 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 4:48:50 | 18º / 132 cat. | 118º / 1.150 geral |