IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Para o pódio da M45-49
4:45:34−17:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:10 (14º). A maior diferença está em corrida (−9:14) e bike (−8:17).
Provas6em 5 países
Melhor 70.35:03:10Washington Maple Valley 2022
Melhor IRONMAN11:00:38Austria 2017
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:49 · 1:34/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:46:28 · 32,4 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:37:06 · 4:36/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições9:46 · −1:09 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 15 | 6:42:07 | 123º de 177 na M35-39 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:03:10 | 14º de 114 na M45-49 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2022 (07–15h): 9,6 a 22,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 61% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Austria 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 466 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:44 · 1:37/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Bike5:53:22 · 30,6 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida3:51:29 · 5:29/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições14:03 · +1:59 vs. medianatop 66%: mais rápido que 34% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 16 | 14:24:00 | 277º de 331 na M40-44 |
| Austria 17 | 11:00:38 | 174º de 466 na M40-44 |
| France 18 | 12:32:35 | 259º de 434 na M40-44 |
| Louisville 18 | 13:41:46 | 208º de 252 na M40-44 |
Clima no dia
Austria 2017 (07–22h): 14,4 a 21,7 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 61% · vento até 10 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 10%
Com o mesmo 5:03:10, você seria 9º de 98 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2015 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
| IRONMAN Lanzarote 2016 | IRONMAN | top 84% |
| IRONMAN Austria 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN France 2018 | IRONMAN | top 60% |
| IRONMAN Louisville 2018 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
De top 70% para top 13% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoUK 15 · 27:451:28/100m
- BikeWashington Maple Valley 22 · 2:46:2832,4 km/hPR
- CorridaWashington Maple Valley 22 · 1:37:064:36/kmPR
- TransiçõesUK 158:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLouisville 18 · 14:310:23/100mPR
- BikeAustria 17 · 5:53:2230,6 km/h
- CorridaAustria 17 · 3:51:295:29/km
- TransiçõesAustria 1714:03
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022
você 5:03:10
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:44 a 5:00:47 | 10 |
| 5:00:47 a 5:17:49 (você) | 14 |
| 5:17:49 a 5:34:52 | 11 |
| 5:34:52 a 5:51:54 | 13 |
| 5:51:54 a 6:08:57 | 12 |
| 6:08:57 a 6:25:59 | 9 |
| 6:25:59 a 6:43:02 | 8 |
| 6:43:02 a 7:00:05 | 12 |
| 7:00:05 a 7:17:07 | 10 |
| 7:17:07 a 7:34:10 | 4 |
| 7:34:10 a 7:51:12 | 4 |
| 7:51:12 a 8:08:15 | 4 |
| 8:08:15 a 8:25:17 | 2 |
| 8:25:17 a 8:42:20 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:24.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 24%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Louisville 2018 | 16 °C | 13:41:46 |
| IRONMAN Austria 2017 | 22 °C | 11:00:38 |
| IRONMAN France 2018 | 25 °C | 12:32:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos2 provas
Áustria1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-49 | 5:03:10 | 14º / 114 cat. | 87º / 1.164 geral |
| out 2018 | IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M40-44 | 13:41:46 | 208º / 252 cat. | 1.418º / 2.036 geral |
| set 2018 | IRONMAN WisconsinIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 225 cat. | 99.999º / 1.912 geral |
| jun 2018 | IRONMAN FranceIRONMAN · M40-44 | 12:32:35 | 259º / 434 cat. | 1.343º / 2.387 geral |
| jul 2017 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 11:00:38 | 174º / 466 cat. | 855º / 2.467 geral |
| mai 2016 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 14:24:00 | 277º / 331 cat. | 1.291º / 1.642 geral |
| set 2015 | IRONMAN MallorcaIRONMAN · M35-39 | DNS | 99.999º / 323 cat. | 99.999º / 1.821 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M35-39 | 6:42:07 | 123º / 177 cat. | 666º / 1.141 geral |