HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 1:07:55, você seria 2º de 40 na M35-39 dessa prova.
Provas5em 1 país
Melhor HYROX Open1:07:55Cape Town 2026
Melhor 70.35:31:55Mossel Bay 2023
Melhor IRONMAN12:57:36South Africa 2024
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 25 | 1:13:44 | 21º de 169 na M30-34 |
| Cape Town 26 | 1:07:55 | 3º de 35 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Mossel Bay 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 184 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:27 · 2:24/100mtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Bike2:52:32 · 31,3 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:45:24 · 5:00/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições8:33 · −2:44 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Mossel Bay 22 | 6:35:00 | 92º de 180 na M25-29 |
| Mossel Bay 23 | 5:31:55 | 37º de 184 na M25-29 |
Clima no dia
Mossel Bay 2023 (07–15h): 18,2 a 23,7 °C · sensação de até 23,7 °C · umidade 59% · vento até 17 km/h · 0,1 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em South Africa 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 41 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:41:30 · 2:40/100mtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Bike6:45:31 · 26,6 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:18:03 · 6:07/kmtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Transições12:33 · −2:35 vs. medianatop 41%: mais rápido que 59% da categoria
Clima no dia
South Africa 2024 (07–22h): 19,0 a 22,0 °C · sensação de até 21,4 °C · umidade 91% · vento até 32 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · natação até a mediana (−2:17)
Hoje 37º, passaria a 36º+1 posição
5:31:55 → 5:29:38 na M25-29 (184 atletas).
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Para o pódio da M25-29
4:36:18−55:37 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:55 (37º). A maior diferença está em corrida (−20:26) e bike (−16:56).
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 5:31:55, você seria 24º de 181 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN South Africa 2024 | IRONMAN | top 59% |
| HYROX Cape Town 2025 | HYROX | top 13% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 9% |
De top 52% para top 9% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMossel Bay 22 · 38:322:02/100m
- BikeMossel Bay 23 · 2:52:3231,3 km/hPR
- CorridaMossel Bay 23 · 1:45:245:00/kmPR
- TransiçõesMossel Bay 238:33PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · HYROX Cape Town 2026
você 1:07:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 1:06:58 a 1:14:24 (você) | 7 |
| 1:14:24 a 1:21:50 | 5 |
| 1:21:50 a 1:29:16 | 7 |
| 1:29:16 a 1:36:42 | 3 |
| 1:36:42 a 1:44:08 | 3 |
| 1:44:08 a 1:51:34 | 3 |
| 1:51:34 a 1:59:00 | 3 |
| 1:59:00 a 2:06:25 | 0 |
| 2:06:25 a 2:13:51 | 2 |
| 2:13:51 a 2:21:17 | 0 |
| 2:21:17 a 2:28:43 | 1 |
| 2:28:43 a 2:36:09 | 0 |
| 2:36:09 a 2:43:35 | 0 |
| 2:43:35 a 2:51:01 | 1 |
35 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:27:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Mossel Bay 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 12:57:36 | 24º / 41 cat. | 194º / 408 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 5:31:55 | 37º / 184 cat. | 200º / 1.767 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Mossel Bay70.3 · M25-29 | 6:35:00 | 92º / 180 cat. | 673º / 1.657 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Friday · M30-34 | 1:07:55 | 3º / 35 cat. | 8º / 362 geral |
| 2025 | HYROX Cape TownHYROX · M30-34 | 1:13:44 | 21º / 169 cat. | 75º / 1.212 geral |