IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · Para o pódio da M30-34
4:14:36−1:03:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:17:49 (37º). A maior diferença está em corrida (−30:33) e bike (−24:03).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:08:50Eagleman 2025
Melhor IRONMAN13:08:29Lake Placid 2024
Melhor maratona3:53:28Chicago 2011 · 5:32/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Eagleman 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 195 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:06 · 2:13/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike2:32:05 · 35,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Transições6:26 · −5:06 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Eagleman 21 | 6:37:19 | 86º de 104 na M25-29 |
| Eagleman 22 | 5:30:45 | 72º de 159 na M25-29 |
| Eagleman 23 | 5:29:22 | 56º de 153 na M30-34 |
| Pennsylvania Happy Valley 23 | 6:05:24 | 68º de 173 na M30-34 |
| Augusta 23 | 5:17:49 | 37º de 161 na M30-34 |
| Eagleman 25 | 5:08:50 | 53º de 195 na M30-34 |
Clima no dia
Eagleman 2025 (07–15h): 15,9 a 19,5 °C · sensação de até 20,3 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 202 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:28:35 · 2:20/100mtop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Bike6:39:21 · 27,0 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:37:38 · 6:35/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições22:56 · +3:57 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2024 (07–22h): 15,2 a 22,5 °C · sensação de até 22,8 °C · umidade 70% · vento até 11 km/h · 1,1 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2011
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20113:53:285:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Lake Placid 2024 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
De top 83% para top 28% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAugusta 23 · 32:111:42/100m
- BikeEagleman 25 · 2:32:0535,5 km/hPR
- CorridaEagleman 25 · 1:48:135:08/kmPR
- TransiçõesEagleman 236:24
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Augusta 2023
você 5:17:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:03:51 a 4:22:37 | 5 |
| 4:22:37 a 4:41:22 | 6 |
| 4:41:22 a 5:00:08 | 17 |
| 5:00:08 a 5:18:53 (você) | 9 |
| 5:18:53 a 5:37:39 | 15 |
| 5:37:39 a 5:56:24 | 19 |
| 5:56:24 a 6:15:10 | 21 |
| 6:15:10 a 6:33:55 | 14 |
| 6:33:55 a 6:52:41 | 14 |
| 6:52:41 a 7:11:26 | 13 |
| 7:11:26 a 7:30:12 | 12 |
| 7:30:12 a 7:48:57 | 2 |
| 7:48:57 a 8:07:43 | 11 |
| 8:07:43 a 8:26:28 | 3 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:06:07.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Augusta 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 23% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Augusta 2023 | 18 °C | 5:17:49 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2025 | 20 °C | 5:08:50 |
| IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley 2023 | 24 °C | 6:05:24 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2023 | 25 °C | 5:29:22 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2022 | 26 °C | 5:30:45 |
| IRONMAN 70.3 Eagleman 2021 | 27 °C | 6:37:19 |
No calor você perde cerca de 1,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:08:50 | 53º / 195 cat. | 399º / 1.964 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M30-34 | 13:08:29 | 100º / 202 cat. | 818º / 2.134 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Augusta70.3 · M30-34 | 5:17:49 | 37º / 161 cat. | 329º / 1.723 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Pennsylvania Happy Valley70.3 · M30-34 | 6:05:24 | 68º / 173 cat. | 499º / 1.902 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-34 | 5:29:22 | 56º / 153 cat. | 400º / 1.548 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 5:30:45 | 72º / 159 cat. | 742º / 2.125 geral |
| jun 2021 | IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M25-29 | 6:37:19 | 86º / 104 cat. | 1.029º / 1.517 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:53:28 | — | 7.107º / 35.752 geral |