HYROX Melbourne 2024 · Para o pódio da M30-34
1:02:43−20:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:23:03 (146º).
Provas6em 1 país
Melhor HYROX Open1:23:03Melbourne 2024
Melhor HYROX Pro1:24:16Sydney 2023
Melhor 70.35:24:45Cairns 2020
HYROX Open
1 prova · última em Melbourne 2024
Onde ganhar tempo
Melbourne 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
2 provas · última em Brisbane 2024
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sydney 23 | 1:24:16 | 15º de 25 na M30-34 |
| Brisbane 24 | 1:41:31 | 44º de 46 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Brisbane 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 23 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:05 · 1:57/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike2:35:47 · 34,7 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida2:04:44 · 5:55/kmtop 48%: mais rápido que 52% da categoria
- Transições7:08 · −3:17 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 18 | 6:02:15 | 70º de 93 na M30-34 |
| Cairns 19 | 5:36:12 | 33º de 70 na M30-34 |
| Cairns 20 | 5:24:45 | 9º de 23 na M30-34 |
Clima no dia
Cairns 2020 (07–15h): 21,4 a 29,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 56% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Melbourne 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 45%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 1:23:03, você seria 132º de 320 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · Para o pódio da M30-34
4:50:31−34:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:24:45 (9º). A maior diferença está em corrida (−21:34) e natação (−8:35).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| HYROX Sydney 2023 | HYROX | top 60% |
| HYROX Melbourne 2024 | HYROX | top 45% |
| HYROX Brisbane 2024 | HYROX | top 96% |
De top 76% para top 96% em 6 anos. Na HYROX, você perde em média 10 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 20 · 37:051:57/100mPR
- BikeCairns 20 · 2:35:4734,7 km/hPR
- CorridaCairns 20 · 2:04:445:55/kmPR
- TransiçõesCairns 207:08PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2020
você 5:24:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:41 a 4:39:32 | 2 |
| 4:39:32 a 4:49:23 | 0 |
| 4:49:23 a 4:59:14 | 2 |
| 4:59:14 a 5:09:05 | 2 |
| 5:09:05 a 5:18:56 | 2 |
| 5:18:56 a 5:28:47 (você) | 1 |
| 5:28:47 a 5:38:39 | 3 |
| 5:38:39 a 5:48:30 | 0 |
| 5:48:30 a 5:58:21 | 3 |
| 5:58:21 a 6:08:12 | 1 |
| 6:08:12 a 6:18:03 | 2 |
| 6:18:03 a 6:27:54 | 1 |
| 6:27:54 a 6:37:45 | 2 |
| 6:37:45 a 6:47:36 | 2 |
23 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2020 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 26% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 78%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cairns 2019 | 25 °C | 5:36:12 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 6:02:15 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2020 | 29 °C | 5:24:45 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2021 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 62 cat. | 99.999º / 644 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:24:45 | 9º / 23 cat. | 60º / 282 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 5:36:12 | 33º / 70 cat. | 247º / 860 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 6:02:15 | 70º / 93 cat. | 528º / 958 geral |
| 2024 | HYROX BrisbaneHYROX PRO · M30-34 | 1:41:31 | 44º / 46 cat. | 192º / 212 geral |
| 2024 | HYROX MelbourneHYROX · M30-34 | 1:23:03 | 146º / 329 cat. | 838º / 2.403 geral |
| 2023 | HYROX SydneyHYROX PRO · M30-34 | 1:24:16 | 15º / 25 cat. | 49º / 94 geral |