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Matthew Cowan

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2019

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 28%

98º de 362 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

Provas7em 1 país
Melhor 70.35:48:04Traverse City 2019
Melhor IRONMAN14:01:14Chattanooga 2021

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Traverse City 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:05 · 2:10/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
  • Bike2:47:42 · 32,2 km/htop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Corrida2:12:36 · 6:17/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições6:41 · −1:59 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Traverse City 195:48:0429º de 70 na M25-29
Ohio 216:03:0986º de 174 na M30-34
Michigan 215:53:1898º de 362 na M30-34
Ohio 226:45:48100º de 135 na M30-34
Michigan 226:16:2074º de 102 na M30-34

Clima no dia

Traverse City 2019 (07–15h): 13,0 a 26,1 °C · sensação de até 25,6 °C · umidade 61% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Chattanooga 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 133 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:01:30 · 1:37/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
  • Bike6:00:21 · 30,0 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Corrida6:40:53 · 9:30/kmtop 95%: mais rápido que 5% da categoria
  • Transições18:30 · +8s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Chattanooga 2114:01:1492º de 133 na M30-34
Chattanooga 2215:24:05131º de 141 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2021 (07–22h): 13,5 a 25,1 °C · sensação de até 26,1 °C · umidade 75% · vento até 6 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · Para o pódio da M30-34

4:26:50−1:26:28 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:53:18 (98º). A maior diferença está em corrida (−57:43) e bike (−12:00).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Traverse City 2019IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Ohio 2021IRONMAN 70.3top 50%
IRONMAN 70.3 Michigan 2021IRONMAN 70.3top 28%
IRONMAN Chattanooga 2021IRONMANtop 70%
IRONMAN 70.3 Ohio 2022IRONMAN 70.3top 75%
IRONMAN 70.3 Michigan 2022IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Chattanooga 2022IRONMANtop 93%

De top 42% para top 93% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 14 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTraverse City 19 · 41:052:10/100m
  • BikeOhio 21 · 2:29:2736,1 km/h
  • CorridaTraverse City 19 · 2:12:366:17/km
  • TransiçõesTraverse City 196:41

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 22 · 56:101:29/100mPR
  • BikeChattanooga 21 · 6:00:2130,0 km/h
  • CorridaChattanooga 21 · 6:40:539:30/km
  • TransiçõesChattanooga 2218:13PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Michigan 2021

você 5:53:18
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:26:48 a 4:42:5714
4:42:57 a 4:59:0624
4:59:06 a 5:15:1428
5:15:14 a 5:31:2350
5:31:23 a 5:47:3250
5:47:32 a 6:03:41 (você)62
6:03:41 a 6:19:5044
6:19:50 a 6:35:5824
6:35:58 a 6:52:0722
6:52:07 a 7:08:1620
7:08:16 a 7:24:2512
7:24:25 a 7:40:336
7:40:33 a 7:56:424
7:56:42 a 8:12:512

362 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:50:31.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Michigan 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 55%Biketop 10%Corridatop 82%

Você é ciclista. Bike no top 10% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 82%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Michigan 202120 °C5:53:18
IRONMAN 70.3 Traverse City 201926 °C5:48:04
IRONMAN 70.3 Ohio 202129 °C6:03:09
IRONMAN 70.3 Ohio 202230 °C6:45:48

No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos7 provas

1 país · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

7 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
set 2022IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3415:24:05131º / 141 cat.1.292º / 1.497 geral
set 2022IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M30-346:16:2074º / 102 cat.793º / 1.346 geral
jul 2022IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-346:45:48100º / 135 cat.890º / 1.329 geral
set 2021IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-3414:01:1492º / 133 cat.1.106º / 1.852 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Michigan70.3 · M30-345:53:1898º / 362 cat.786º / 3.683 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M30-346:03:0986º / 174 cat.734º / 1.816 geral
ago 2019IRONMAN 70.3 Traverse City70.3 · M25-295:48:0429º / 70 cat.543º / 2.091 geral