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Matthew Ciciora-Gold

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 58%

77º de 134 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021

Provas17em 2 países
Melhor 70.36:01:00Steelhead 2015
Melhor IRONMAN13:17:51Chattanooga 2015

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Steelhead 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 120 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação40:56 · 2:09/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
  • Bike3:01:31 · 29,7 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida2:07:39 · 6:03/kmtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
  • Transições10:54 · +54s vs. medianatop 55%: mais rápido que 45% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Racine 136:49:10141º de 168 na M25-29
Steelhead 136:26:0683º de 116 na M25-29
Racine 146:26:43114º de 178 na M25-29
Muskoka 156:54:0451º de 60 na M25-29
Steelhead 156:01:0074º de 120 na M25-29
Ohio 176:57:0166º de 91 na M25-29
Wisconsin 187:23:56127º de 147 na M30-34
Chattanooga 196:53:07201º de 226 na M30-34
Memphis 216:17:4477º de 134 na M30-34
Wisconsin 236:57:30111º de 127 na M35-39
Louisville 247:30:12169º de 185 na M35-39

Clima no dia

Steelhead 2015 (07–15h): 19,8 a 24,8 °C · sensação de até 27,5 °C · umidade 82% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em Chattanooga 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 70 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:06:25 · 1:45/100mtop 56%: mais rápido que 44% da categoria
  • Bike6:45:32 · 26,6 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
  • Corrida5:07:31 · 7:17/kmtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
  • Transições18:23 · +2:35 vs. medianatop 61%: mais rápido que 39% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Wisconsin 1414:14:29132º de 161 na M25-29
Chattanooga 1513:17:5141º de 70 na M25-29
Coeur d'Alene 1615:19:5565º de 78 na M25-29
Louisville 1714:28:2597º de 104 na M25-29
Canada 1916:10:34117º de 124 na M30-34
Texas 2215:55:49141º de 164 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2015 (07–22h): 17,6 a 24,7 °C · sensação de até 27,2 °C · umidade 81% · vento até 9 km/h · 1,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · natação até a mediana (−2:27)

Hoje 77º, passaria a 74º+3 posições

6:17:44 → 6:15:17 na M30-34 (134 atletas).

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Para o pódio da M30-34

4:50:23−1:27:21 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:17:44 (77º). A maior diferença está em corrida (−40:53) e bike (−34:38).

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 58%, na faixa seguinte top 53%

Com o mesmo 6:17:44, você seria 78º de 149 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Racine 2013IRONMAN 70.3top 84%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2013IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Racine 2014IRONMAN 70.3top 65%
IRONMAN Wisconsin 2014IRONMANtop 82%
IRONMAN 70.3 Muskoka 2015IRONMAN 70.3top 85%
IRONMAN 70.3 Steelhead 2015IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN Chattanooga 2015IRONMANtop 59%
IRONMAN Coeur d'Alene 2016IRONMANtop 84%
IRONMAN 70.3 Ohio 2017IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN Louisville 2017IRONMANtop 94%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2018IRONMAN 70.3top 87%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 89%
IRONMAN Canada 2019IRONMANtop 95%
IRONMAN 70.3 Memphis 2021IRONMAN 70.3top 58%
IRONMAN Texas 2022IRONMANtop 86%
IRONMAN 70.3 Wisconsin 2023IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Louisville 2024IRONMAN 70.3top 92%

De top 84% para top 92% em 11 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 20:201:04/100m
  • BikeSteelhead 15 · 3:01:3129,7 km/h
  • CorridaSteelhead 15 · 2:07:396:03/km
  • TransiçõesRacine 149:46

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoChattanooga 15 · 1:06:251:45/100m
  • BikeChattanooga 15 · 6:45:3226,6 km/h
  • CorridaChattanooga 15 · 5:07:317:17/km
  • TransiçõesCoeur d'Alene 1614:12

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Memphis 2021

você 6:17:44
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:32:58 a 4:48:102
4:48:10 a 5:03:215
5:03:21 a 5:18:3314
5:18:33 a 5:33:458
5:33:45 a 5:48:5714
5:48:57 a 6:04:0820
6:04:08 a 6:19:20 (você)16
6:19:20 a 6:34:326
6:34:32 a 6:49:4312
6:49:43 a 7:04:5511
7:04:55 a 7:20:078
7:20:07 a 7:35:195
7:35:19 a 7:50:307
7:50:30 a 8:05:426

134 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:01.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Memphis 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 63%Biketop 62%Corridatop 56%

Você é corredor. Corrida no top 56% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 63%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Wisconsin 201819 °C7:23:56
IRONMAN 70.3 Wisconsin 202322 °C6:57:30
IRONMAN 70.3 Memphis 202124 °C6:17:44
IRONMAN 70.3 Steelhead 201525 °C6:01:00
IRONMAN 70.3 Louisville 202426 °C7:30:12
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C6:53:07

Você rende melhor no calor: cerca de 0,5% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Canada 201923 °C16:10:34
IRONMAN Chattanooga 201525 °C13:17:51
IRONMAN Louisville 201725 °C14:28:25
IRONMAN Texas 202229 °C15:55:49
IRONMAN Coeur d'Alene 201631 °C15:19:55

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos15 provas
  • Canadá2 provas

2 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

17 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2024IRONMAN 70.3 Louisville70.3 · M35-397:30:12169º / 185 cat.1.645º / 1.943 geral
set 2023IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M35-396:57:30111º / 127 cat.991º / 1.269 geral
abr 2022IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3415:55:49141º / 164 cat.1.532º / 1.840 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-346:17:4477º / 134 cat.613º / 1.533 geral
jul 2019IRONMAN CanadaIRONMAN · M30-3416:10:34117º / 124 cat.1.078º / 1.141 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-346:53:07201º / 226 cat.2.200º / 2.701 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Wisconsin70.3 · M30-347:23:56127º / 147 cat.1.366º / 1.578 geral
out 2017IRONMAN LouisvilleIRONMAN · M25-2914:28:2597º / 104 cat.1.763º / 2.271 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Ohio70.3 · M25-296:57:0166º / 91 cat.1.321º / 1.700 geral
ago 2016IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M25-2915:19:5565º / 78 cat.917º / 1.150 geral
set 2015IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M25-2913:17:5141º / 70 cat.1.151º / 2.082 geral
ago 2015IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-296:01:0074º / 120 cat.1.113º / 1.983 geral
jul 2015IRONMAN 70.3 Muskoka70.3 · M25-296:54:0451º / 60 cat.962º / 1.194 geral
set 2014IRONMAN WisconsinIRONMAN · M25-2914:14:29132º / 161 cat.1.595º / 2.320 geral
jul 2014IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M25-296:26:43114º / 178 cat.1.394º / 2.164 geral
ago 2013IRONMAN 70.3 Steelhead70.3 · M25-296:26:0683º / 116 cat.969º / 1.430 geral
jul 2013IRONMAN 70.3 Racine70.3 · M25-296:49:10141º / 168 cat.1.638º / 2.107 geral