IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · Para o pódio da M30-34
4:09:39−32:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:21 (20º). A maior diferença está em bike (−15:41) e corrida (−12:40).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:35:25Geelong 2021
Melhor IRONMAN10:04:08Cairns 2021
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Geelong 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 79 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:37 · 1:34/100mtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Bike2:29:14 · 36,2 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:30:51 · 4:18/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições5:43 · −1:40 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taupo 19 | 5:16:06 | 33º de 81 na M25-29 |
| Geelong 21 | 4:35:25 | 16º de 79 na M25-29 |
| North Carolina 25 | 4:42:21 | 20º de 257 na M30-34 |
| Boulder 26 | 5:24:04 | 35º de 181 na M30-34 |
Clima no dia
Geelong 2021 (07–15h): 11,0 a 18,8 °C · sensação de até 16,4 °C · umidade 71% · vento até 20 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Cairns 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:46 · 1:36/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:11:42 · 34,6 km/htop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Corrida3:43:11 · 5:17/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:29 · −4:39 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 21 | 10:04:08 | 15º de 82 na M25-29 |
| Australia 22 | 10:45:48 | 22º de 65 na M25-29 |
Clima no dia
Cairns 2021 (07–22h): 19,3 a 23,5 °C · sensação de até 22,6 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Cairns 2021 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Australia 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
De top 41% para top 20% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNorth Carolina 25 · 26:011:22/100m
- BikeGeelong 21 · 2:29:1436,2 km/h
- CorridaGeelong 21 · 1:30:514:18/km
- TransiçõesGeelong 215:43
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 21 · 1:00:461:36/100m
- BikeAustralia 22 · 5:06:3935,2 km/hPR
- CorridaCairns 21 · 3:43:115:17/km
- TransiçõesAustralia 228:05PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 North Carolina 2025
você 4:42:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:49 a 4:25:10 | 9 |
| 4:25:10 a 4:43:30 (você) | 12 |
| 4:43:30 a 5:01:51 | 31 |
| 5:01:51 a 5:20:11 | 22 |
| 5:20:11 a 5:38:32 | 37 |
| 5:38:32 a 5:56:52 | 35 |
| 5:56:52 a 6:15:13 | 35 |
| 6:15:13 a 6:33:34 | 25 |
| 6:33:34 a 6:51:54 | 14 |
| 6:51:54 a 7:10:15 | 12 |
| 7:10:15 a 7:28:35 | 12 |
| 7:28:35 a 7:46:56 | 8 |
| 7:46:56 a 8:05:16 | 0 |
| 8:05:16 a 8:23:37 | 5 |
257 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 4:35:25 |
| IRONMAN 70.3 North Carolina 2025 | 19 °C | 4:42:21 |
| IRONMAN 70.3 Taupo 2019 | 22 °C | 5:16:06 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2026 | 25 °C | 5:24:04 |
No calor você perde cerca de 2,5% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
Estados Unidos2 provas
Nova Zelândia1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M30-34 | 5:24:04 | 35º / 181 cat. | 220º / 1.398 geral |
| out 2025 | IRONMAN 70.3 North Carolina70.3 · M30-34 | 4:42:21 | 20º / 257 cat. | 102º / 2.528 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M25-29 | DNS | 99.999º / 86 cat. | 99.999º / 825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M25-29 | 10:45:48 | 22º / 65 cat. | 196º / 1.060 geral |
| jun 2021 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M25-29 | 10:04:08 | 15º / 82 cat. | 136º / 1.096 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M25-29 | 4:35:25 | 16º / 79 cat. | 86º / 834 geral |
| mar 2021 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M25-29 | DNS | 99.999º / 37 cat. | 99.999º / 511 geral |
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Taupo70.3 · M25-29 | 5:16:06 | 33º / 81 cat. | 299º / 1.187 geral |