IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Para o pódio da M50-54
4:27:05−23:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:28 (23º). A maior diferença está em corrida (−15:19) e bike (−6:45).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:50:28Oregon 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Oregon 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:06 · 1:13/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:35:03 · 34,8 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:44:00 · 4:56/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições8:18 · −4:44 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Washington Maple Valley 21 | 5:19:14 | 23º de 128 na M45-49 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:27:37 | 20º de 97 na M50-54 |
| Washington 23 | 5:11:12 | 19º de 88 na M50-54 |
| Oregon 24 | 4:50:28 | 23º de 166 na M50-54 |
| Boise 25 | 5:46:23 | 38º de 102 na M50-54 |
Clima no dia
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:50:28, você seria 17º de 164 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | IRONMAN 70.3 | top 38% |
De top 18% para top 38% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 24 · 23:061:13/100m
- BikeOregon 24 · 2:35:0334,8 km/h
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:42:184:51/km
- TransiçõesWashington 236:20
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Oregon 2024
você 4:50:28
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:40 a 4:32:26 | 4 |
| 4:32:26 a 4:49:11 | 18 |
| 4:49:11 a 5:05:57 (você) | 18 |
| 5:05:57 a 5:22:42 | 22 |
| 5:22:42 a 5:39:28 | 21 |
| 5:39:28 a 5:56:13 | 13 |
| 5:56:13 a 6:12:59 | 15 |
| 6:12:59 a 6:29:44 | 9 |
| 6:29:44 a 6:46:30 | 10 |
| 6:46:30 a 7:03:15 | 11 |
| 7:03:15 a 7:20:01 | 9 |
| 7:20:01 a 7:36:46 | 9 |
| 7:36:46 a 7:53:32 | 4 |
| 7:53:32 a 8:10:17 | 3 |
166 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Oregon 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | 15 °C | 5:19:14 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 5:11:12 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:27:37 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:50:28 |
| IRONMAN 70.3 Boise 2025 | 33 °C | 5:46:23 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
Canadá1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Boise70.3 · M50-54 | 5:46:23 | 38º / 102 cat. | 471º / 1.416 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M50-54 | 4:50:28 | 23º / 166 cat. | 230º / 2.185 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M50-54 | 5:11:12 | 19º / 88 cat. | 144º / 1.199 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 112 cat. | 99.999º / 1.538 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M50-54 | 5:27:37 | 20º / 97 cat. | 206º / 1.164 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M45-49 | 5:19:14 | 23º / 128 cat. | 171º / 1.324 geral |