IRONMAN France 2023 · Para o pódio da M30-34
9:39:13−42:40 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:21:53 (12º). A maior diferença está em bike (−20:59) e corrida (−18:38).
Provas13em 7 países
Melhor 70.34:20:23Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN9:11:53Emilia Romagna 2022
Melhor maratona3:03:53Nova York 2025 · 4:21/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação28:11 · 1:29/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:18:00 · 39,1 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida1:26:51 · 4:07/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições7:21 · −2:40 vs. medianatop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 19 | 4:55:49 | 33º de 92 na M25-29 |
| Venice-Jesolo 23 | 4:20:23 | 22º de 235 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 24 | 4:39:49 | 28º de 399 na M30-34 |
| Valencia 25 | 4:25:33 | 18º de 288 na M30-34 |
| Aix-en-Provence 26 | 4:47:00 | 40º de 388 na M30-34 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Emilia Romagna 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 221 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:23 · 1:35/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike4:39:37 · 38,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Corrida3:19:39 · 4:44/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições12:14 · −5:08 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Emilia Romagna 21 | 10:08:38 | 12º de 41 na M25-29 |
| Austria 22 | 10:22:47 | 38º de 198 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 9:11:53 | 23º de 221 na M30-34 |
| France 23 | 10:21:53 | 12º de 214 na M30-34 |
| Vichy 23 | 11:43:43 | 15º de 73 na M30-34 |
| Switzerland Thun 24 | 10:13:52 | 27º de 185 na M30-34 |
| Frankfurt 25 | 10:25:33 | 81º de 297 na M30-34 |
Clima no dia
Emilia Romagna 2022 (07–22h): 11,6 a 23,7 °C · sensação de até 21,5 °C · umidade 47% · vento até 14 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2025
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Nova York 20253:03:534:21/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Austria 2022 | IRONMAN | top 20% |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN France 2023 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Vichy 2023 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 36% para top 11% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVenice-Jesolo 23 · 28:111:29/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:18:0039,1 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:25:274:03/km
- TransiçõesValencia 256:44
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 23 · 57:211:31/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 4:39:3738,6 km/h
- CorridaEmilia Romagna 22 · 3:19:394:44/km
- TransiçõesVichy 237:25
Onde você está na M30-34 · IRONMAN France 2023
você 10:21:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 8:54:08 a 9:24:15 | 2 |
| 9:24:15 a 9:54:22 | 4 |
| 9:54:22 a 10:24:29 (você) | 6 |
| 10:24:29 a 10:54:35 | 14 |
| 10:54:35 a 11:24:42 | 27 |
| 11:24:42 a 11:54:49 | 28 |
| 11:54:49 a 12:24:56 | 24 |
| 12:24:56 a 12:55:03 | 25 |
| 12:55:03 a 13:25:10 | 19 |
| 13:25:10 a 13:55:17 | 14 |
| 13:55:17 a 14:25:23 | 15 |
| 14:25:23 a 14:55:30 | 18 |
| 14:55:30 a 15:25:37 | 8 |
| 15:25:37 a 15:55:44 | 10 |
214 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:28:43.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN France 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 8%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2019 | 18 °C | 4:55:49 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2026 | 21 °C | 4:47:00 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:20:23 |
| IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence 2024 | 22 °C | 4:39:49 |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:25:33 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Switzerland Thun 2024 | 18 °C | 10:13:52 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 9:11:53 |
| IRONMAN Emilia Romagna 2021 | 25 °C | 10:08:38 |
| IRONMAN Austria 2022 | 29 °C | 10:22:47 |
| IRONMAN France 2023 | 30 °C | 10:21:53 |
| IRONMAN Vichy 2023 | 32 °C | 11:43:43 |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | 33 °C | 10:25:33 |
No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
França4 provas
Itália4 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 13 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:47:00 | 40º / 388 cat. | 194º / 2.216 geral |
| nov 2025 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:03:53 | — | 2.850º / 59.122 geral |
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:25:33 | 81º / 297 cat. | 390º / 2.179 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 4:25:33 | 18º / 288 cat. | 124º / 2.136 geral |
| jul 2024 | IRONMAN Switzerland ThunIRONMAN · M30-34 | 10:13:52 | 27º / 185 cat. | 113º / 1.291 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Aix-en-Provence70.3 · M30-34 | 4:39:49 | 28º / 399 cat. | 130º / 2.185 geral |
| ago 2023 | IRONMAN VichyIRONMAN · M30-34 | 11:43:43 | 15º / 73 cat. | 66º / 468 geral |
| jun 2023 | IRONMAN FranceIRONMAN · M30-34 | 10:21:53 | 12º / 214 cat. | 69º / 1.405 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 4:20:23 | 22º / 235 cat. | 76º / 2.368 geral |
| set 2022 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M30-34 | 9:11:53 | 23º / 221 cat. | 93º / 2.182 geral |
| jul 2022 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M30-34 | 10:22:47 | 38º / 198 cat. | 165º / 2.169 geral |
| set 2021 | IRONMAN Emilia RomagnaIRONMAN · M25-29 | 10:08:38 | 12º / 41 cat. | 169º / 1.504 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M25-29 | 4:55:49 | 33º / 92 cat. | 256º / 1.822 geral |