HYROX Bologna 2026 · Para o pódio da M25-29
1:01:23−8:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:10:05 (24º).
Provas25em 8 países
Melhor HYROX Open1:10:05Bologna 2026
Melhor 70.34:51:35Valencia 2025
Melhor IRONMAN10:44:57Tours Metropole - Loire Valley 2026
Melhor maratona2:51:24Londres 2025 · 4:04/km
HYROX Open
1 prova · última em Bologna 2026
Onde ganhar tempo
Bologna 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
9 provas · disciplinas em Valencia 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 266 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:25 · 1:46/100mtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Bike2:37:06 · 34,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:34:10 · 4:28/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições6:53 · −3:43 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Slovenian Istria 18 | 5:55:09 | 98º de 150 na M30-34 |
| Austria St. Polten 19 | 5:38:50 | 164º de 267 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:39:46 | 182º de 329 na M30-34 |
| Graz 21 | 5:20:08 | 62º de 109 na M30-34 |
| Slovenian Istria 21 | 5:51:41 | 47º de 71 na M30-34 |
| Emilia Romagna 22 | 5:02:11 | 95º de 242 na M30-34 |
| Alcúdia-Mallorca 24 | 5:20:32 | 113º de 340 na M35-39 |
| Valencia 25 | 4:51:35 | 60º de 266 na M35-39 |
| Zell am See-Kaprun 26 | 5:09:00 | 29º de 218 na M35-39 |
Clima no dia
Valencia 2025 (07–15h): 13,0 a 21,9 °C · sensação de até 21,2 °C · umidade 44% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Tours Metropole - Loire Valley 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 327 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:09:13 · 1:49/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Bike5:33:21 · 32,4 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Corrida3:52:26 · 5:30/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições9:58 · −4:42 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 22 | 11:19:16 | 129º de 199 na M30-34 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 23 | 11:08:35 | 90º de 242 na M35-39 |
| Barcelona 23 | 11:01:32 | 64º de 252 na M35-39 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 10:57:26 | 86º de 272 na M35-39 |
| Tours Metropole - Loire Valley 26 | 10:44:57 | 114º de 327 na M35-39 |
Clima no dia
Tours Metropole - Loire Valley 2026 (07–22h): 15,5 a 29,6 °C · sensação de até 30,1 °C · umidade 41% · vento até 10 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2024
- Chicago: concluída em 2025
- Londres: concluída em 2025
- Nova York: concluída em 2023
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20094:39:086:37/km
- Chicago 20154:47:216:49/km
- Berlim 20242:58:064:13/km
- Chicago 20252:53:134:06/km
- Chicago 20253:31:475:01/km
- Londres 20252:51:244:04/km2ª metade 2:04 mais lenta (1:24:40 + 1:26:44)
- Londres 20263:28:364:57/kmSplit negativo: 2ª metade 2:22 mais rápida (1:45:29 + 1:43:07)
- Nova York 20065:44:478:10/km
- Nova York 20232:59:494:16/km
- Nova York 20244:11:285:58/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Bologna 2026 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 15%
Com o mesmo 1:10:05, você seria 28º de 193 na M30-34 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · Para o pódio da M35-39
4:34:46−34:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:09:00 (29º). A maior diferença está em bike (−22:28) e corrida (−9:39).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Austria St. Polten 2019 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN Hamburg 2022 | IRONMAN | top 65% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Barcelona 2023 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| Maratona de Berlim 2024 | Maratona | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 32% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 6% |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | IRONMAN | top 35% |
| Maratona de Londres 2026 | Maratona | top 25% |
| HYROX Bologna 2026 | HYROX | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
De top 84% para top 14% em 17 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano. Na maratona, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 22 · 31:201:39/100m
- BikeEmilia Romagna 22 · 2:32:3235,4 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:34:104:28/km
- TransiçõesSlovenian Istria 215:12
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKaernten-Klagenfurt, Austria 25 · 1:08:311:48/100m
- BikeTours Metropole - Loire Valley 26 · 5:33:2132,4 km/hPR
- CorridaTours Metropole - Loire Valley 26 · 3:52:265:30/kmPR
- TransiçõesKaernten-Klagenfurt, Austria 257:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2025
você 2:51:24
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:16:26 a 2:47:20 | 197 |
| 2:47:20 a 3:18:14 (você) | 702 |
| 3:18:14 a 3:49:08 | 828 |
| 3:49:08 a 4:20:02 | 886 |
| 4:20:02 a 4:50:56 | 792 |
| 4:50:56 a 5:21:50 | 541 |
| 5:21:50 a 5:52:45 | 370 |
| 5:52:45 a 6:23:39 | 204 |
| 6:23:39 a 6:54:33 | 107 |
| 6:54:33 a 7:25:27 | 47 |
| 7:25:27 a 7:56:21 | 23 |
| 7:56:21 a 8:27:15 | 10 |
| 8:27:15 a 8:58:09 | 3 |
| 8:58:09 a 9:29:03 | 3 |
4.713 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:10:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 4:51:35 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2021 | 22 °C | 5:51:41 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2022 | 24 °C | 5:02:11 |
| IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024 | 24 °C | 5:20:32 |
| IRONMAN 70.3 Slovenian Istria 2018 | 25 °C | 5:55:09 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2026 | 25 °C | 5:09:00 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:39:46 |
| IRONMAN 70.3 Graz 2021 | 30 °C | 5:20:08 |
No calor você perde cerca de 0,3% do tempo por °C a mais. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2022 | 24 °C | 11:19:16 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2023 | 27 °C | 11:08:35 |
| IRONMAN Barcelona 2023 | 28 °C | 11:01:32 |
| IRONMAN Tours Metropole - Loire Valley 2026 | 30 °C | 10:44:57 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 10:57:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria6 provas
Estados Unidos6 provas
Alemanha3 provas
Espanha3 provas
Reino Unido2 provas
Itália2 provas
Eslovênia2 provas
França1 prova
8 países · 25 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
25 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M35-39 | 5:09:00 | 29º / 218 cat. | 242º / 2.002 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Tours Metropole - Loire ValleyIRONMAN · M35-39 | 10:44:57 | 114º / 327 cat. | 609º / 2.568 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:57:26 | 86º / 272 cat. | 444º / 2.251 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 4:51:35 | 60º / 266 cat. | 392º / 2.136 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 4:11:28 | — | 23.064º / 55.526 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M35-39 | 5:20:32 | 113º / 340 cat. | 666º / 2.908 geral |
| nov 2023 | Maratona de Nova YorkMaratona · M40-44 | 2:59:49 | — | 1.341º / 51.349 geral |
| out 2023 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 11:01:32 | 64º / 252 cat. | 339º / 1.940 geral |
| jun 2023 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M35-39 | 11:08:35 | 90º / 242 cat. | 474º / 1.879 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:02:11 | 95º / 242 cat. | 602º / 2.478 geral |
| jun 2022 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 11:19:16 | 129º / 199 cat. | 788º / 1.799 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34 | 5:51:41 | 47º / 71 cat. | 246º / 494 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Graz70.3 · M30-34 | 5:20:08 | 62º / 109 cat. | 421º / 970 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:39:46 | 182º / 329 cat. | 859º / 2.076 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Austria St. Polten70.3 · M30-34 | 5:38:50 | 164º / 267 cat. | 1.063º / 2.040 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Slovenian Istria70.3 · M30-34 | 5:55:09 | 98º / 150 cat. | 570º / 1.108 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 5:44:47 | — | 35.136º / 37.880 geral |
| 2026 | HYROX BolognaHYROX - Saturday · M25-29 | 1:10:05 | 24º / 141 cat. | 114º / 1.056 geral |
| 2026 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:28:36 | 4.083º / 16.718 cat. | 9.281º / 59.862 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:51:24 | 271º / 4.713 cat. | 1.628º / 56.744 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:31:47 | — | 12.951º / 54.253 geral |
| 2025 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 2:53:13 | — | 2.443º / 54.253 geral |
| 2024 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 2:58:06 | 656º / 5.689 cat. | 3.875º / 54.157 geral |
| 2015 | Maratona de ChicagoMaratona · M45-49 | 4:47:21 | — | 22.843º / 37.443 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 4:39:08 | 3.678º / 4.389 cat. | 25.953º / 35.010 geral |