IRONMAN 70.3 Porec 2024 · corrida até a mediana (−3:06)
Hoje 79º, passaria a 75º+4 posições
5:13:00 → 5:09:54 na M30-34 (177 atletas).
Provas7em 4 países
Melhor 70.35:05:12Venice-Jesolo 2023
Melhor IRONMAN12:46:18Barcelona 2022
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 235 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação33:11 · 1:45/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:30:38 · 35,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:51:16 · 5:16/kmtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Transições10:07 · +6s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Sandnes 22 | 5:29:29 | 28º de 50 na M30-34 |
| Venice-Jesolo 23 | 5:05:12 | 120º de 235 na M30-34 |
| Italy Emilia Romagna 24 | 5:17:31 | 130º de 281 na M30-34 |
| Porec 24 | 5:13:00 | 79º de 177 na M30-34 |
| Alghero 26 | 5:45:24 | 212º de 277 na M35-39 |
Clima no dia
Venice-Jesolo 2023 (07–15h): 13,7 a 21,6 °C · sensação de até 23,4 °C · umidade 70% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Barcelona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:04 · 1:57/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike5:36:52 · 32,1 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida5:41:42 · 8:06/kmtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Transições13:40 · −2:01 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Barcelona 22 | 12:46:18 | 160º de 226 na M30-34 |
| Lanzarote 24 | 13:48:10 | 75º de 91 na M30-34 |
Clima no dia
Barcelona 2022 (07–22h): 14,4 a 25,4 °C · sensação de até 25,8 °C · umidade 70% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · Para o pódio da M30-34
3:58:08−1:14:52 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:13:00 (79º). A maior diferença está em corrida (−33:22) e bike (−31:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN Barcelona 2022 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 83% |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
De top 56% para top 77% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPorec 24 · 32:061:41/100m
- BikeVenice-Jesolo 23 · 2:30:3835,8 km/h
- CorridaSandnes 22 · 1:46:345:03/km
- TransiçõesPorec 248:42
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 1:13:251:56/100mPR
- BikeBarcelona 22 · 5:36:5232,1 km/h
- CorridaLanzarote 24 · 5:28:387:47/kmPR
- TransiçõesBarcelona 2213:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Porec 2024
você 5:13:00
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:57:16 a 4:16:11 | 11 |
| 4:16:11 a 4:35:07 | 18 |
| 4:35:07 a 4:54:02 | 22 |
| 4:54:02 a 5:12:57 | 27 |
| 5:12:57 a 5:31:52 (você) | 29 |
| 5:31:52 a 5:50:48 | 21 |
| 5:50:48 a 6:09:43 | 19 |
| 6:09:43 a 6:28:38 | 7 |
| 6:28:38 a 6:47:34 | 10 |
| 6:47:34 a 7:06:29 | 4 |
| 7:06:29 a 7:25:24 | 4 |
| 7:25:24 a 7:44:19 | 1 |
| 7:44:19 a 8:03:15 | 2 |
| 8:03:15 a 8:22:10 | 2 |
177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:20:29.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 36% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2022 | 16 °C | 5:29:29 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 5:05:12 |
| IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna 2024 | 22 °C | 5:17:31 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2024 | 23 °C | 5:13:00 |
| IRONMAN 70.3 Alghero 2026 | 29 °C | 5:45:24 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Itália3 provas
Espanha2 provas
Croácia1 prova
Noruega1 prova
4 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Alghero70.3 · M35-39 | 5:45:24 | 212º / 277 cat. | 1.384º / 2.252 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M30-34 | 5:13:00 | 79º / 177 cat. | 470º / 1.422 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Italy Emilia Romagna70.3 · M30-34 | 5:17:31 | 130º / 281 cat. | 786º / 2.359 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 13:48:10 | 75º / 91 cat. | 630º / 899 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M30-34 | 5:05:12 | 120º / 235 cat. | 858º / 2.368 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 108 cat. | 99.999º / 757 geral |
| out 2022 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | 12:46:18 | 160º / 226 cat. | 994º / 1.829 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · M30-34 | 5:29:29 | 28º / 50 cat. | 199º / 370 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 170 cat. | 99.999º / 1.228 geral |