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Matt Wolfrom

Estados Unidos · Masculino · M30-34 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 13%

22º de 177 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021

Provas9em 1 país
Melhor 70.34:45:53Chattanooga 2019
Melhor IRONMAN11:28:47Maryland 2019

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Chattanooga 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 226 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação17:05 · 0:54/100mtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
  • Bike2:32:15 · 35,5 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
  • Corrida1:48:13 · 5:08/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Transições8:20 · −2:53 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 165:36:1940º de 109 na M25-29
Santa Rosa 175:21:0130º de 82 na M25-29
Coeur d'Alene 185:08:4616º de 100 na M30-34
Chattanooga 194:45:5333º de 226 na M30-34
Santa Cruz 215:00:0622º de 177 na M30-34

Clima no dia

Chattanooga 2019 (07–15h): 17,2 a 29,4 °C · sensação de até 29,2 °C · umidade 61% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

3 provas · disciplinas em Maryland 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:38 · 1:52/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
  • Bike5:44:57 · 31,3 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Corrida4:22:37 · 6:13/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
  • Transições10:34 · −6:17 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Florida 1611:43:1118º de 62 na M25-29
Maryland 1911:28:4727º de 118 na M30-34
Des Moines 2211:40:0020º de 77 na M30-34

Clima no dia

Maryland 2019 (07–22h): 13,5 a 26,2 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 67% · vento até 25 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · Para o pódio da M30-34

4:24:51−35:15 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:06 (22º). A maior diferença está em bike (−25:48) e natação (−4:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 St. George 2016IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN Florida 2016IRONMANtop 30%
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2017IRONMAN 70.3top 37%
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2018IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Chattanooga 2019IRONMAN 70.3top 15%
IRONMAN Maryland 2019IRONMANtop 23%
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN Des Moines 2022IRONMANtop 26%

De top 37% para top 26% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoChattanooga 19 · 17:050:54/100m
  • BikeChattanooga 19 · 2:32:1535,5 km/h
  • CorridaSanta Cruz 21 · 1:29:514:15/kmPR
  • TransiçõesCoeur d'Alene 187:15

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoDes Moines 22 · 1:07:411:47/100mPR
  • BikeMaryland 19 · 5:44:5731,3 km/h
  • CorridaFlorida 16 · 4:05:495:50/km
  • TransiçõesMaryland 1910:34

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021

você 5:00:06
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:20:53 a 4:38:058
4:38:05 a 4:55:178
4:55:17 a 5:12:29 (você)18
5:12:29 a 5:29:4115
5:29:41 a 5:46:5327
5:46:53 a 6:04:0527
6:04:05 a 6:21:1716
6:21:17 a 6:38:2819
6:38:28 a 6:55:4011
6:55:40 a 7:12:524
7:12:52 a 7:30:047
7:30:04 a 7:47:166
7:47:16 a 8:04:288
8:04:28 a 8:21:403

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 15%Biketop 35%Corridatop 6%

Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 35%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Santa Rosa 201717 °C5:21:01
IRONMAN 70.3 St. George 201618 °C5:36:19
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 202127 °C5:00:06
IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 201827 °C5:08:46
IRONMAN 70.3 Chattanooga 201929 °C4:45:53

Você rende melhor no calor: cerca de 1,0% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Florida 201624 °C11:43:11
IRONMAN Maryland 201926 °C11:28:47
IRONMAN Des Moines 202231 °C11:40:00

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos9 provas

1 país · 9 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2022IRONMAN Des MoinesIRONMAN · M30-3411:40:0020º / 77 cat.166º / 867 geral
set 2021IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-345:00:0622º / 177 cat.157º / 1.630 geral
set 2019IRONMAN MarylandIRONMAN · M30-3411:28:4727º / 118 cat.238º / 1.715 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M30-344:45:5333º / 226 cat.261º / 2.701 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M30-345:08:4616º / 100 cat.161º / 1.432 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M25-295:21:0130º / 82 cat.434º / 2.282 geral
abr 2017IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M25-29DQ99.999º / 80 cat.99.999º / 2.414 geral
nov 2016IRONMAN FloridaIRONMAN · M25-2911:43:1118º / 62 cat.404º / 2.005 geral
mai 2016IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M25-295:36:1940º / 109 cat.474º / 1.863 geral