IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · Para o pódio da M50-54
5:03:33−20:22 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:23:55 (7º). A maior diferença está em corrida (−14:53) e bike (−12:53).
Provas11em 7 países
Melhor 70.34:54:30Westfriesland 2025
Melhor IRONMAN9:59:13Kalmar-Sweden 2025
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:48 · 1:40/100mtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Bike2:32:13 · 35,5 km/htop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Corrida1:44:40 · 4:58/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições5:49 · −3:16 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 22 | 5:26:27 | 28º de 180 na M45-49 |
| Knokke-Heist 24 | 5:00:59 | 22º de 124 na M50-54 |
| Westfriesland 25 | 4:54:30 | 13º de 109 na M50-54 |
| World Championship 25 | 5:56:47 | 271º de 342 na M50-54 |
| Swansea 26 | 5:23:55 | 7º de 100 na M50-54 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 215 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:30 · 1:36/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike5:05:49 · 35,3 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:47:27 · 5:23/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições5:26 · −8:02 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 18 | 13:21:35 | 160º de 373 na M40-44 |
| UK 21 | 12:29:14 | 26º de 149 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 12:11:09 | 38º de 115 na M50-54 |
| Kalmar-Sweden 25 | 9:59:13 | 20º de 215 na M50-54 |
| World Championship 25 | 11:43:32 | 85º de 324 na M50-54 |
| World Championship 26 | 12:22:18 | 183º de 249 na M50-54 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2025 (07–22h): 16,5 a 23,5 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 39% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN UK 2021 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2022 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN World Championship 2026 | IRONMAN | top 74% |
De top 43% para top 74% em 8 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 26 · 29:371:34/100mPR
- BikeWestfriesland 25 · 2:32:1335,5 km/h
- CorridaKnokke-Heist 24 · 1:41:394:49/km
- TransiçõesWestfriesland 255:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 25 · 1:00:301:36/100m
- BikeKalmar-Sweden 25 · 5:05:4935,3 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 25 · 3:47:275:23/km
- TransiçõesKalmar-Sweden 255:26
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Swansea 2026
você 5:23:55
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:19 a 4:55:07 | 1 |
| 4:55:07 a 5:10:56 | 3 |
| 5:10:56 a 5:26:44 (você) | 3 |
| 5:26:44 a 5:42:33 | 10 |
| 5:42:33 a 5:58:21 | 9 |
| 5:58:21 a 6:14:10 | 12 |
| 6:14:10 a 6:29:58 | 11 |
| 6:29:58 a 6:45:46 | 14 |
| 6:45:46 a 7:01:35 | 6 |
| 7:01:35 a 7:17:23 | 13 |
| 7:17:23 a 7:33:12 | 7 |
| 7:33:12 a 7:49:00 | 5 |
| 7:49:00 a 8:04:49 | 1 |
| 8:04:49 a 8:20:37 | 5 |
100 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Swansea 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:56:47 |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2024 | 20 °C | 5:00:59 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | 25 °C | 4:54:30 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,6% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 13:21:35 |
| IRONMAN World Championship 2026 | 18 °C | 12:22:18 |
| IRONMAN UK 2021 | 18 °C | 12:29:14 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 12:11:09 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2025 | 24 °C | 9:59:13 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 24 °C | 11:43:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 2,4% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Espanha2 provas
Bélgica1 prova
França1 prova
Países Baixos1 prova
Suécia1 prova
Estados Unidos1 prova
7 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 12:22:18 | 183º / 249 cat. | 1.627º / 2.261 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M50-54 | 5:23:55 | 7º / 100 cat. | 237º / 1.746 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 5:56:47 | 271º / 342 cat. | 2.753º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M50-54 | 11:43:32 | 85º / 324 cat. | 1.105º / 2.317 geral |
| ago 2025 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M50-54 | 9:59:13 | 20º / 215 cat. | 227º / 2.023 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M50-54 | 4:54:30 | 13º / 109 cat. | 274º / 1.618 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M50-54 | 5:00:59 | 22º / 124 cat. | 390º / 2.131 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 12:11:09 | 38º / 115 cat. | 371º / 899 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:26:27 | 28º / 180 cat. | 289º / 1.557 geral |
| jul 2021 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 12:29:14 | 26º / 149 cat. | 213º / 1.092 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 13:21:35 | 160º / 373 cat. | 888º / 2.046 geral |