IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Para o pódio da M45-49
4:24:10−26:06 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:50:16 (15º). A maior diferença está em natação (−9:27) e bike (−9:20).
Provas15em 3 países
Melhor 70.34:49:43Melbourne 2023
Melhor IRONMAN10:59:27Australia 2026
IRONMAN 70.3
11 provas · disciplinas em Melbourne 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 93 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:11 · 0:57/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike2:40:55 · 33,6 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida1:44:20 · 4:57/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições6:17 · −1:48 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Geelong 21 | 5:43:18 | 71º de 104 na M40-44 |
| Geelong 22 | 5:13:05 | 29º de 60 na M45-49 |
| Melbourne 22 | 4:54:19 | 35º de 123 na M45-49 |
| Melbourne November 22 | 5:12:24 | 35º de 105 na M45-49 |
| Geelong 23 | 5:07:58 | 41º de 111 na M45-49 |
| Melbourne 23 | 4:49:43 | 32º de 93 na M45-49 |
| Geelong 24 | 5:10:13 | 34º de 82 na M45-49 |
| Melbourne 24 | 4:52:20 | 22º de 86 na M45-49 |
| Geelong 25 | 4:52:15 | 18º de 80 na M45-49 |
| Western Sydney 25 | 4:50:16 | 15º de 68 na M45-49 |
| World Championship 25 | 5:57:42 | 341º de 402 na M45-49 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Australia 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 82 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:29 · 1:48/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:46:10 · 31,2 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida3:54:17 · 5:33/kmtop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Transições10:30 · −3:49 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 11:44:40 | 50º de 110 na M45-49 |
| Cairns 24 | 11:38:26 | 34º de 91 na M45-49 |
| New Zealand 26 | 11:45:36 | 26º de 59 na M45-49 |
| Australia 26 | 10:59:27 | 20º de 82 na M45-49 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 4:50:16, você seria 8º de 74 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | IRONMAN 70.3 | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne November 2022 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2023 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Cairns 2024 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 45% |
| IRONMAN Australia 2026 | IRONMAN | top 25% |
De top 69% para top 25% em 6 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 23 · 18:110:57/100m
- BikeMelbourne 22 · 2:30:1136,0 km/h
- CorridaWestern Sydney 25 · 1:35:114:31/km
- TransiçõesWestern Sydney 254:21
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoAustralia 26 · 1:08:291:48/100mPR
- BikeAustralia 26 · 5:46:1031,2 km/hPR
- CorridaAustralia 26 · 3:54:175:33/kmPR
- TransiçõesAustralia 2610:30PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025
você 4:50:16
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:04:51 a 4:21:39 | 2 |
| 4:21:39 a 4:38:26 | 6 |
| 4:38:26 a 4:55:14 (você) | 9 |
| 4:55:14 a 5:12:02 | 10 |
| 5:12:02 a 5:28:50 | 4 |
| 5:28:50 a 5:45:37 | 10 |
| 5:45:37 a 6:02:25 | 9 |
| 6:02:25 a 6:19:13 | 5 |
| 6:19:13 a 6:36:00 | 7 |
| 6:36:00 a 6:52:48 | 0 |
| 6:52:48 a 7:09:36 | 3 |
| 7:09:36 a 7:26:24 | 1 |
| 7:26:24 a 7:43:11 | 1 |
| 7:43:11 a 7:59:59 | 1 |
68 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:39:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Geelong 2023 | 19 °C | 5:07:58 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2021 | 19 °C | 5:43:18 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:57:42 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2025 | 20 °C | 4:50:16 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2024 | 22 °C | 5:10:13 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2025 | 22 °C | 4:52:15 |
| IRONMAN 70.3 Geelong 2022 | 24 °C | 5:13:05 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 11:45:36 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:44:40 |
| IRONMAN Cairns 2024 | 27 °C | 11:38:26 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,1% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália13 provas
Espanha1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 15 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
15 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M45-49 | 10:59:27 | 20º / 82 cat. | 219º / 1.226 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:45:36 | 26º / 59 cat. | 371º / 993 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:57:42 | 341º / 402 cat. | 2.768º / 3.334 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M45-49 | 4:50:16 | 15º / 68 cat. | 178º / 1.269 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 4:52:15 | 18º / 80 cat. | 300º / 1.241 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:52:20 | 22º / 86 cat. | 293º / 1.423 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:38:26 | 34º / 91 cat. | 384º / 883 geral |
| mar 2024 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:10:13 | 34º / 82 cat. | 383º / 1.004 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:49:43 | 32º / 93 cat. | 403º / 1.251 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:07:58 | 41º / 111 cat. | 404º / 1.027 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M45-49 | 5:12:24 | 35º / 105 cat. | 438º / 1.205 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M45-49 | 11:44:40 | 50º / 110 cat. | 418º / 928 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M45-49 | 4:54:19 | 35º / 123 cat. | 328º / 1.172 geral |
| fev 2022 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M45-49 | 5:13:05 | 29º / 60 cat. | 306º / 674 geral |
| mar 2021 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | 5:43:18 | 71º / 104 cat. | 546º / 834 geral |