IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 · Para o pódio da M45-49
4:24:42−10:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:14 (6º). A maior diferença está em bike (−10:12) e corrida (−5:39).
6º de 116 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026
12 provas · disciplinas em Oregon 2024
Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 19 | 5:49:53 | 83º de 182 na M35-39 |
| Oceanside 21 | 5:11:58 | 31º de 178 na M40-44 |
| Oregon 22 | 5:24:40 | 95º de 208 na M40-44 |
| Washington Maple Valley 22 | 5:04:36 | 11º de 126 na M40-44 |
| Maine 23 | 4:47:55 | 19º de 172 na M40-44 |
| Washington 23 | 4:54:08 | 12º de 114 na M40-44 |
| Oregon 24 | 4:34:18 | 20º de 177 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 24 | 4:39:54 | 10º de 187 na M40-44 |
| Oregon 25 | 4:53:15 | 40º de 206 na M40-44 |
| Washington Tri-Cities 25 | 5:01:06 | 17º de 148 na M40-44 |
| Oregon 26 | 4:41:37 | 16º de 179 na M45-49 |
| Washington Tri-Cities 26 | 4:35:14 | 6º de 116 na M45-49 |
Oregon 2024 (07–15h): 17,9 a 27,9 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 51% · vento até 18 km/h · sem chuva.
5 provas · disciplinas em Arizona 2023
Posição em cada disciplina entre os 201 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 21 | 12:38:27 | 49º de 180 na M40-44 |
| Arizona 22 | 10:56:09 | 19º de 213 na M40-44 |
| Arizona 23 | 10:05:52 | 23º de 202 na M40-44 |
| Texas 24 | 11:30:25 | 93º de 305 na M40-44 |
| Arizona 25 | 10:19:25 | 19º de 160 na M40-44 |
Arizona 2023 (07–22h): 13,8 a 21,7 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 63% · vento até 24 km/h · sem chuva.
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
4:24:42−10:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:35:14 (6º). A maior diferença está em bike (−10:12) e corrida (−5:39).
Hoje top 6%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:35:14, você seria 3º de 76 na M50-54 dessa prova.
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN Arizona 2022 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Arizona 2023 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN Arizona 2025 | IRONMAN | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
De top 46% para top 6% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
PR = recorde batido na prova mais recente.
PR = recorde batido na prova mais recente.
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:45 a 4:37:36 (você) | 8 |
| 4:37:36 a 4:54:28 | 3 |
| 4:54:28 a 5:11:19 | 14 |
| 5:11:19 a 5:28:10 | 15 |
| 5:28:10 a 5:45:01 | 14 |
| 5:45:01 a 6:01:53 | 18 |
| 6:01:53 a 6:18:44 | 12 |
| 6:18:44 a 6:35:35 | 10 |
| 6:35:35 a 6:52:27 | 9 |
| 6:52:27 a 7:09:18 | 5 |
| 7:09:18 a 7:26:09 | 0 |
| 7:26:09 a 7:43:00 | 1 |
| 7:43:00 a 7:59:52 | 2 |
| 7:59:52 a 8:16:43 | 5 |
116 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:48:17.
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2021 | 19 °C | 5:11:58 |
| IRONMAN 70.3 Washington 2023 | 20 °C | 4:54:08 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:53:15 |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2022 | 23 °C | 5:04:36 |
| IRONMAN 70.3 Maine 2023 | 23 °C | 4:47:55 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2022 | 26 °C | 5:24:40 |
| IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene 2019 | 27 °C | 5:49:53 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2024 | 27 °C | 4:39:54 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2025 | 27 °C | 5:01:06 |
| IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities 2026 | 28 °C | 4:35:14 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:34:18 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:41:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2023 | 22 °C | 10:05:52 |
| IRONMAN Arizona 2025 | 22 °C | 10:19:25 |
| IRONMAN Arizona 2022 | 22 °C | 10:56:09 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 11:30:25 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 12:38:27 |
No calor você perde cerca de 1,3% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
1 país · 17 provas.
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
17 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M45-49 | 4:35:14 | 6º / 116 cat. | 45º / 1.910 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M45-49 | 4:41:37 | 16º / 179 cat. | 127º / 2.337 geral |
| nov 2025 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:19:25 | 19º / 160 cat. | 235º / 1.683 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 5:01:06 | 17º / 148 cat. | 183º / 1.637 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:53:15 | 40º / 206 cat. | 260º / 2.136 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Washington Tri-Cities70.3 · M40-44 | 4:39:54 | 10º / 187 cat. | 91º / 1.988 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:34:18 | 20º / 177 cat. | 102º / 2.185 geral |
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M40-44 | 11:30:25 | 93º / 305 cat. | 572º / 2.289 geral |
| nov 2023 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:05:52 | 23º / 202 cat. | 110º / 1.593 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Washington70.3 · M40-44 | 4:54:08 | 12º / 114 cat. | 74º / 1.199 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Maine70.3 · M40-44 | 4:47:55 | 19º / 172 cat. | 198º / 1.752 geral |
| nov 2022 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M40-44 | 10:56:09 | 19º / 213 cat. | 196º / 1.993 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M40-44 | 5:04:36 | 11º / 126 cat. | 92º / 1.164 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:24:40 | 95º / 208 cat. | 635º / 2.276 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 5:11:58 | 31º / 178 cat. | 217º / 1.493 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M40-44 | 12:38:27 | 49º / 180 cat. | 436º / 1.541 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · M35-39 | 5:49:53 | 83º / 182 cat. | 653º / 1.923 geral |