IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · Para o pódio da M40-44
4:56:24−35:32 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:56 (17º). A maior diferença está em bike (−23:10) e natação (−13:46).
Provas9em 7 países
Melhor 70.35:24:56Vietnam 2024
Melhor IRONMAN11:14:45New Zealand 2020
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 166 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:07 · 0:45/100mtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Bike2:48:13 · 32,1 km/htop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Corrida2:14:52 · 6:24/kmtop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Transições7:44 · −3:06 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Philippines 18 | 5:41:32 | 40º de 253 na M40-44 |
| Bintan 18 | 5:48:38 | 33º de 162 na M40-44 |
| Bangsaen 19 | 5:31:56 | 17º de 305 na M40-44 |
| World Championship 19 | 5:50:00 | 485º de 538 na M40-44 |
| Langkawi 19 | 5:37:27 | 16º de 127 na M40-44 |
| Vietnam 23 | 6:35:57 | 82º de 185 na M45-49 |
| Vietnam 24 | 5:24:56 | 39º de 166 na M45-49 |
| Phu Quoc 25 | 6:26:49 | 48º de 107 na M45-49 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em New Zealand 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 131 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:41 · 2:03/100mtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Bike5:59:33 · 30,0 km/htop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Corrida3:43:38 · 5:18/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições13:53 · −1:32 vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Clima no dia
New Zealand 2020 (07–22h): 8,8 a 20,6 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 63% · vento até 14 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN New Zealand 2020 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2023 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
De top 16% para top 45% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 14:070:45/100m
- BikeBangsaen 19 · 2:42:3833,2 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:50:135:13/km
- TransiçõesBangsaen 195:24
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019
você 5:31:56
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:45:42 a 5:01:35 | 6 |
| 5:01:35 a 5:17:29 | 3 |
| 5:17:29 a 5:33:22 (você) | 9 |
| 5:33:22 a 5:49:16 | 30 |
| 5:49:16 a 6:05:09 | 19 |
| 6:05:09 a 6:21:03 | 25 |
| 6:21:03 a 6:36:56 | 32 |
| 6:36:56 a 6:52:49 | 30 |
| 6:52:49 a 7:08:43 | 32 |
| 7:08:43 a 7:24:36 | 32 |
| 7:24:36 a 7:40:30 | 18 |
| 7:40:30 a 7:56:23 | 33 |
| 7:56:23 a 8:12:17 | 20 |
| 8:12:17 a 8:28:10 | 16 |
305 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:51:40.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 20%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 5:50:00 |
| IRONMAN 70.3 Philippines 2018 | 27 °C | 5:41:32 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2025 | 30 °C | 6:26:49 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 5:37:27 |
| IRONMAN 70.3 Bintan 2018 | 35 °C | 5:48:38 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Vietnã3 provas
França1 prova
Indonésia1 prova
Malásia1 prova
Nova Zelândia1 prova
Filipinas1 prova
Tailândia1 prova
7 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M45-49 | 6:26:49 | 48º / 107 cat. | 366º / 726 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 200 cat. | 99.999º / 1.478 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 5:24:56 | 39º / 166 cat. | 222º / 1.036 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | 6:35:57 | 82º / 185 cat. | 562º / 1.195 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 785 geral |
| mar 2020 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 11:14:45 | 31º / 131 cat. | 225º / 1.165 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M40-44 | 5:37:27 | 16º / 127 cat. | 89º / 770 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-44 | 5:50:00 | 485º / 538 cat. | 2.689º / 3.257 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:31:56 | 17º / 305 cat. | 139º / 1.375 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Bintan70.3 · M40-44 | 5:48:38 | 33º / 162 cat. | 155º / 789 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Philippines70.3 · M40-44 | 5:41:32 | 40º / 253 cat. | 253º / 1.358 geral |