IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Para o pódio da M30-34
4:32:57−58:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:06 (38º). A maior diferença está em bike (−29:19) e corrida (−16:24).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:31:06Washington Maple Valley 2021
Melhor IRONMAN12:02:09Boulder 2019
Melhor maratona2:45:28Chicago 2024 · 3:55/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Washington Maple Valley 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 114 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:09 · 1:54/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike3:00:42 · 29,9 km/htop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Corrida1:45:37 · 5:00/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições8:38 · −3:27 vs. medianatop 22%: mais rápido que 78% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Waco 19 | 6:10:39 | 91º de 218 na M30-34 |
| Washington Maple Valley 21 | 5:31:06 | 38º de 114 na M30-34 |
Clima no dia
Washington Maple Valley 2021 (07–15h): 9,7 a 15,3 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 94% · vento até 17 km/h · 5,7 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Boulder 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:31:28 · 2:24/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike6:01:25 · 29,9 km/htop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Corrida4:19:36 · 6:09/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições9:40 · −5:41 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 19 | 12:02:09 | 39º de 95 na M30-34 |
| World Championship 21 | 15:29:25 | 152º de 176 na M30-34 |
Clima no dia
Boulder 2019 (07–22h): 6,6 a 14,6 °C · sensação de até 12,6 °C · umidade 64% · vento até 12 km/h · 1,2 mm de chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2024
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20242:45:283:55/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 5:31:06, você seria 40º de 139 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2019 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 87% |
De top 42% para top 87% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWashington Maple Valley 21 · 36:091:54/100mPR
- BikeWashington Maple Valley 21 · 3:00:4229,9 km/hPR
- CorridaWashington Maple Valley 21 · 1:45:375:00/kmPR
- TransiçõesWashington Maple Valley 218:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWorld Championship 21 · 1:19:302:06/100mPR
- BikeBoulder 19 · 6:01:2529,9 km/h
- CorridaBoulder 19 · 4:19:366:09/km
- TransiçõesBoulder 199:40
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021
você 5:31:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:29:19 a 4:45:23 | 5 |
| 4:45:23 a 5:01:27 | 9 |
| 5:01:27 a 5:17:31 | 14 |
| 5:17:31 a 5:33:35 (você) | 12 |
| 5:33:35 a 5:49:39 | 13 |
| 5:49:39 a 6:05:43 | 15 |
| 6:05:43 a 6:21:47 | 11 |
| 6:21:47 a 6:37:51 | 15 |
| 6:37:51 a 6:53:55 | 3 |
| 6:53:55 a 7:09:59 | 4 |
| 7:09:59 a 7:26:03 | 6 |
| 7:26:03 a 7:42:07 | 3 |
| 7:42:07 a 7:58:11 | 3 |
| 7:58:11 a 8:14:15 | 1 |
114 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:54:08.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley 2021 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 30% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 15:29:25 | 152º / 176 cat. | 1.849º / 2.299 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Washington Maple Valley70.3 · M30-34 | 5:31:06 | 38º / 114 cat. | 254º / 1.324 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-34 | 6:10:39 | 91º / 218 cat. | 691º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M30-34 | 12:02:09 | 39º / 95 cat. | 281º / 1.002 geral |
| 2024 | Maratona de ChicagoMaratona · M30-34 | 2:45:28 | — | 861º / 52.000 geral |