IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 · Para o pódio da M30-34
4:33:02−25:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:58:23 (13º). A maior diferença está em bike (−13:33) e corrida (−6:31).
Provas11em 5 países
Melhor 70.34:50:28World Championship 2015
Melhor IRONMAN9:31:12Vichy 2018
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em World Championship 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:14 · 1:42/100mtop 79%: mais rápido que 21% da categoria
- Bike2:35:41 · 34,7 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:32:56 · 4:24/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições9:37 · +36s vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| UK 13 | 6:23:38 | 109º de 232 na M30-34 |
| Staffordshire 15 | 4:58:23 | 13º de 225 na M30-34 |
| World Championship 15 | 4:50:28 | 108º de 225 na M30-34 |
| Oceanside California 19 | 4:57:11 | 27º de 274 na M35-39 |
| Barcelona 19 | 4:58:44 | 37º de 336 na M35-39 |
| Cascais Portugal 19 | 5:04:15 | 48º de 310 na M35-39 |
| Marbella 24 | 5:34:12 | 47º de 189 na M40-44 |
IRONMAN
4 provas · disciplinas em Vichy 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 165 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:45 · 1:52/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike5:01:06 · 35,9 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida3:10:04 · 4:30/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:17 · −3:47 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 17 | 11:47:16 | 53º de 229 na M30-34 |
| Vichy 18 | 9:31:12 | 13º de 166 na M35-39 |
| France 21 | 11:35:14 | 44º de 111 na M35-39 |
| Lanzarote 26 | 12:43:01 | 77º de 153 na M40-44 |
Clima no dia
Vichy 2018 (07–22h): 8,8 a 22,0 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 46% · vento até 7 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 UK 2013 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2015 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Wales 2017 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN Vichy 2018 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2019 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN France 2021 | IRONMAN | top 40% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | IRONMAN | top 51% |
De top 47% para top 51% em 13 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 19 · 30:571:38/100m
- BikeWorld Championship 15 · 2:35:4134,7 km/h
- CorridaBarcelona 19 · 1:28:014:10/km
- TransiçõesBarcelona 195:10
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrance 21 · 1:03:411:41/100m
- BikeVichy 18 · 5:01:0635,9 km/h
- CorridaVichy 18 · 3:10:044:30/km
- TransiçõesVichy 189:17
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015
você 4:58:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:48 a 4:43:25 | 5 |
| 4:43:25 a 4:59:03 (você) | 10 |
| 4:59:03 a 5:14:40 | 20 |
| 5:14:40 a 5:30:17 | 31 |
| 5:30:17 a 5:45:54 | 26 |
| 5:45:54 a 6:01:32 | 23 |
| 6:01:32 a 6:17:09 | 23 |
| 6:17:09 a 6:32:46 | 33 |
| 6:32:46 a 6:48:24 | 15 |
| 6:48:24 a 7:04:01 | 15 |
| 7:04:01 a 7:19:38 | 10 |
| 7:19:38 a 7:35:15 | 6 |
| 7:35:15 a 7:50:53 | 3 |
| 7:50:53 a 8:06:30 | 5 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:59:11.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Staffordshire 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 4:57:11 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2024 | 18 °C | 5:34:12 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:04:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2017 | 16 °C | 11:47:16 |
| IRONMAN Vichy 2018 | 22 °C | 9:31:12 |
| IRONMAN France 2021 | 27 °C | 11:35:14 |
| IRONMAN Lanzarote 2026 | 27 °C | 12:43:01 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
França3 provas
Reino Unido3 provas
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 12:43:01 | 77º / 153 cat. | 505º / 1.100 geral |
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | 5:34:12 | 47º / 189 cat. | 332º / 1.492 geral |
| set 2021 | IRONMAN FranceIRONMAN · M35-39 | 11:35:14 | 44º / 111 cat. | 239º / 934 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M35-39 | 5:04:15 | 48º / 310 cat. | 276º / 2.094 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M35-39 | 4:58:44 | 37º / 336 cat. | 230º / 2.164 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M35-39 | 4:57:11 | 27º / 274 cat. | 204º / 2.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN VichyIRONMAN · M35-39 | 9:31:12 | 13º / 166 cat. | 51º / 1.281 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M30-34 | 11:47:16 | 53º / 229 cat. | 248º / 1.628 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 4:50:28 | 108º / 225 cat. | 514º / 2.273 geral |
| jun 2015 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M30-34 | 4:58:23 | 13º / 225 cat. | 104º / 1.912 geral |
| jun 2013 | IRONMAN 70.3 UK70.3 · M30-34 | 6:23:38 | 109º / 232 cat. | 467º / 1.182 geral |