IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Para o pódio da M30-34
3:46:28−43:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:30:12 (28º). A maior diferença está em bike (−23:01) e corrida (−16:43).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:30:12Gulf Coast 2026
Melhor IRONMAN11:44:02Chattanooga 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Gulf Coast 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação12:01 · 0:38/100mtop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Bike2:28:54 · 36,3 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida1:41:19 · 4:48/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições7:58 · −2:21 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Memphis 23 | 5:41:10 | 30º de 84 na M30-34 |
| Gulf Coast 26 | 4:30:12 | 28º de 151 na M30-34 |
Clima no dia
Gulf Coast 2026 (07–15h): 20,8 a 23,9 °C · sensação de até 28,0 °C · umidade 91% · vento até 19 km/h · 32,6 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Chattanooga 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação59:16 · 1:34/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Bike5:59:08 · 30,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Corrida4:33:10 · 6:28/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições12:29 · −5:05 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Clima no dia
Chattanooga 2025 (07–22h): 19,2 a 27,3 °C · sensação de até 28,3 °C · umidade 68% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:30:12, você seria 19º de 143 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Memphis 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Chattanooga 2025 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 36% para top 19% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGulf Coast 26 · 12:010:38/100mPR
- BikeGulf Coast 26 · 2:28:5436,3 km/hPR
- CorridaGulf Coast 26 · 1:41:194:48/kmPR
- TransiçõesGulf Coast 267:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026
você 4:30:12
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:40:11 a 3:56:36 | 10 |
| 3:56:36 a 4:13:01 | 8 |
| 4:13:01 a 4:29:26 | 8 |
| 4:29:26 a 4:45:51 (você) | 15 |
| 4:45:51 a 5:02:16 | 19 |
| 5:02:16 a 5:18:41 | 15 |
| 5:18:41 a 5:35:06 | 13 |
| 5:35:06 a 5:51:30 | 25 |
| 5:51:30 a 6:07:55 | 13 |
| 6:07:55 a 6:24:20 | 8 |
| 6:24:20 a 6:40:45 | 9 |
| 6:40:45 a 6:57:10 | 3 |
| 6:57:10 a 7:13:35 | 4 |
| 7:13:35 a 7:30:00 | 1 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:19:05.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-34 | 4:30:12 | 28º / 151 cat. | 208º / 1.547 geral |
| set 2025 | IRONMAN ChattanoogaIRONMAN · M30-34 | 11:44:02 | 28º / 127 cat. | 291º / 1.343 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Memphis70.3 · M30-34 | 5:41:10 | 30º / 84 cat. | 232º / 851 geral |