IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 · Para o pódio da M40-44
4:27:12−23s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:27:35 (4º). A maior diferença está em natação (−3:04) e transições (−2:50).
Provas33em 3 países
Melhor 70.34:16:43Oregon 2025
Melhor IRONMAN11:28:56Arizona 2018
IRONMAN 70.3
25 provas · disciplinas em Oregon 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação21:17 · 1:07/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:18:29 · 39,0 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:27:56 · 4:10/kmtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Transições9:02 · −3:46 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Santa Cruz 15 | 6:06:01 | 86º de 146 na M30-34 |
| California Oceanside 16 | 6:13:31 | 139º de 191 na M30-34 |
| Vineman 16 | 5:32:03 | 72º de 158 na M30-34 |
| Santa Cruz 17 | 4:41:52 | 29º de 208 na M30-34 |
| Santa Rosa 18 | 4:23:15 | 46º de 234 na M30-34 |
| Santa Cruz 18 | 4:50:10 | 22º de 170 na M30-34 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 4:45:56 | 14º de 195 na M30-34 |
| Santa Cruz 21 | 4:43:37 | 18º de 165 na M35-39 |
| Santa Cruz 22 | 4:32:50 | 16º de 258 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 22 | 4:31:13 | 7º de 150 na M35-39 |
| Oregon 23 | 4:18:37 | 6º de 182 na M35-39 |
| World Championship 23 | 4:38:59 | 247º de 496 na M35-39 |
| Indian Wells La Quinta 23 | 4:32:25 | 8º de 205 na M35-39 |
| Oceanside 24 | 4:57:39 | 21º de 307 na M35-39 |
| Morro Bay 24 | 4:50:03 | 9º de 88 na M35-39 |
| Oregon 24 | 4:25:26 | 10º de 181 na M35-39 |
| Santa Cruz 24 | 4:37:05 | 12º de 228 na M35-39 |
| World Championship 24 | 4:56:16 | 279º de 387 na M35-39 |
| Oceanside 25 | 4:42:37 | 6º de 213 na M40-44 |
| Oregon 25 | 4:16:43 | 7º de 206 na M40-44 |
| Santa Cruz 25 | 4:27:28 | 4º de 174 na M40-44 |
| La Quinta 25 | 4:25:21 | 6º de 181 na M40-44 |
| Oceanside 26 | 4:33:40 | 7º de 209 na M40-44 |
| Oregon 26 | 4:18:05 | 5º de 199 na M40-44 |
| Santa Cruz 26 | 4:27:35 | 4º de 187 na M40-44 |
Clima no dia
Oregon 2025 (07–15h): 14,4 a 21,4 °C · sensação de até 20,0 °C · umidade 56% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Arizona 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 134 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:12:53 · 1:55/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike5:25:11 · 33,2 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida4:36:25 · 6:33/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições14:27 · −2:14 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Arizona 16 | 12:25:15 | 85º de 163 na M30-34 |
| Santa Rosa 17 | 13:45:06 | 110º de 143 na M30-34 |
| Arizona 17 | 12:09:50 | 59º de 145 na M30-34 |
| Arizona 18 | 11:28:56 | 37º de 134 na M30-34 |
| Santa Rosa 19 | 12:07:32 | 52º de 146 na M30-34 |
| Arizona 21 | 13:42:29 | 116º de 192 na M35-39 |
Clima no dia
Arizona 2018 (07–22h): 8,4 a 22,6 °C · sensação de até 19,2 °C · umidade 29% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2015 | IRONMAN 70.3 | top 59% |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Arizona 2016 | IRONMAN | top 53% |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | IRONMAN | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN Arizona 2017 | IRONMAN | top 41% |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN Arizona 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN Arizona 2021 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | IRONMAN 70.3 | top 6% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | IRONMAN 70.3 | top 73% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 59% para top 3% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSanta Cruz 17 · 14:120:45/100m
- BikeLa Quinta 25 · 2:11:0641,2 km/h
- CorridaOregon 25 · 1:27:564:10/km
- TransiçõesOregon 237:20
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoSanta Rosa 19 · 1:09:331:50/100m
- BikeArizona 18 · 5:25:1133,2 km/h
- CorridaArizona 18 · 4:36:256:33/km
- TransiçõesArizona 1611:03
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026
você 4:27:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:48 a 4:35:07 (você) | 7 |
| 4:35:07 a 4:52:25 | 12 |
| 4:52:25 a 5:09:44 | 15 |
| 5:09:44 a 5:27:03 | 14 |
| 5:27:03 a 5:44:21 | 15 |
| 5:44:21 a 6:01:40 | 30 |
| 6:01:40 a 6:18:59 | 18 |
| 6:18:59 a 6:36:17 | 21 |
| 6:36:17 a 6:53:36 | 20 |
| 6:53:36 a 7:10:54 | 15 |
| 7:10:54 a 7:28:13 | 7 |
| 7:28:13 a 7:45:32 | 2 |
| 7:45:32 a 8:02:50 | 5 |
| 8:02:50 a 8:20:09 | 6 |
187 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:01:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 15%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Morro Bay 2024 | 14 °C | 4:50:03 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2024 | 15 °C | 4:57:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:38:59 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2025 | 19 °C | 4:42:37 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2023 | 19 °C | 4:32:25 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2022 | 20 °C | 4:31:13 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 4:45:56 |
| IRONMAN 70.3 California Oceanside 2016 | 21 °C | 6:13:31 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2025 | 21 °C | 4:16:43 |
| IRONMAN 70.3 Oceanside 2026 | 22 °C | 4:33:40 |
| IRONMAN 70.3 La Quinta 2025 | 23 °C | 4:25:21 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2026 | 24 °C | 4:27:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2024 | 25 °C | 4:56:16 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2025 | 26 °C | 4:27:28 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2021 | 27 °C | 4:43:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2018 | 27 °C | 4:50:10 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2024 | 28 °C | 4:25:26 |
| IRONMAN 70.3 Santa Rosa 2018 | 28 °C | 4:23:15 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2026 | 29 °C | 4:18:05 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2024 | 30 °C | 4:37:05 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2023 | 30 °C | 4:18:37 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2017 | 31 °C | 4:41:52 |
| IRONMAN 70.3 Vineman 2016 | 31 °C | 5:32:03 |
| IRONMAN 70.3 Santa Cruz 2022 | 31 °C | 4:32:50 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 24 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Arizona 2018 | 23 °C | 11:28:56 |
| IRONMAN Arizona 2016 | 24 °C | 12:25:15 |
| IRONMAN Santa Rosa 2017 | 27 °C | 13:45:06 |
| IRONMAN Arizona 2017 | 27 °C | 12:09:50 |
| IRONMAN Santa Rosa 2019 | 28 °C | 12:07:32 |
| IRONMAN Arizona 2021 | 29 °C | 13:42:29 |
No calor você perde cerca de 1,7% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos31 provas
Finlândia1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 33 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
33 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:27:35 | 4º / 187 cat. | 41º / 2.170 geral |
| jul 2026 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:18:05 | 5º / 199 cat. | 29º / 2.337 geral |
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:33:40 | 7º / 209 cat. | 137º / 2.621 geral |
| dez 2025 | IRONMAN 70.3 La Quinta70.3 · M40-44 | 4:25:21 | 6º / 181 cat. | 88º / 2.205 geral |
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M40-44 | 4:27:28 | 4º / 174 cat. | 78º / 2.197 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 4:16:43 | 7º / 206 cat. | 24º / 2.136 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M40-44 | 4:42:37 | 6º / 213 cat. | 144º / 2.424 geral |
| dez 2024 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:56:16 | 279º / 387 cat. | 1.419º / 3.087 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:37:05 | 12º / 228 cat. | 70º / 2.036 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:25:26 | 10º / 181 cat. | 62º / 2.185 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | 4:50:03 | 9º / 88 cat. | 54º / 1.063 geral |
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Oceanside70.3 · M35-39 | 4:57:39 | 21º / 307 cat. | 201º / 2.508 geral |
| dez 2023 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:32:25 | 8º / 205 cat. | 116º / 2.144 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:38:59 | 247º / 496 cat. | 1.137º / 3.322 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-39 | 4:18:37 | 6º / 182 cat. | 72º / 2.276 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-39 | DNF | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.701 geral |
| dez 2022 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-39 | 4:31:13 | 7º / 150 cat. | 66º / 1.539 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:32:50 | 16º / 258 cat. | 110º / 2.507 geral |
| nov 2021 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M35-39 | 13:42:29 | 116º / 192 cat. | 965º / 1.933 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M35-39 | 4:43:37 | 18º / 165 cat. | 61º / 1.630 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 181 cat. | 99.999º / 1.725 geral |
| mai 2019 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 12:07:32 | 52º / 146 cat. | 463º / 1.573 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M30-34 | 4:45:56 | 14º / 195 cat. | 133º / 2.112 geral |
| nov 2018 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 11:28:56 | 37º / 134 cat. | 392º / 2.244 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:50:10 | 22º / 170 cat. | 153º / 1.543 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Santa Rosa70.3 · M30-34 | 4:23:15 | 46º / 234 cat. | 240º / 2.486 geral |
| nov 2017 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 12:09:50 | 59º / 145 cat. | 545º / 2.233 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 4:41:52 | 29º / 208 cat. | 181º / 1.833 geral |
| jul 2017 | IRONMAN Santa RosaIRONMAN · M30-34 | 13:45:06 | 110º / 143 cat. | 982º / 1.712 geral |
| nov 2016 | IRONMAN ArizonaIRONMAN · M30-34 | 12:25:15 | 85º / 163 cat. | 908º / 2.249 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Vineman70.3 · M30-34 | 5:32:03 | 72º / 158 cat. | 480º / 1.809 geral |
| abr 2016 | IRONMAN 70.3 California Oceanside70.3 · M30-34 | 6:13:31 | 139º / 191 cat. | 1.180º / 2.234 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Santa Cruz70.3 · M30-34 | 6:06:01 | 86º / 146 cat. | 728º / 1.438 geral |