HYROX Köln 2024 · Para o pódio da M30-34
59:50−22:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:22:17 (115º).
Provas6em 2 países
Melhor HYROX Open1:22:17Köln 2024
Melhor 70.34:35:57Duisburg 2022
Melhor IRONMAN10:59:04Frankfurt 2019
HYROX Open
1 prova · última em Köln 2024
Onde ganhar tempo
Köln 2024. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:21 · 1:48/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Bike2:26:41 · 36,8 km/htop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Corrida1:27:58 · 4:10/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições6:58 · −1:16 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Duisburg 22 | 4:35:57 | 52º de 230 na M30-34 |
| Vichy 23 | 5:08:11 | 37º de 183 na M30-34 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Frankfurt 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 265 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:23 · 2:01/100mtop 47%: mais rápido que 53% da categoria
- Bike6:02:42 · 29,8 km/htop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Corrida3:32:53 · 5:03/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:06 · −5:03 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Hamburg 17 | 11:14:48 | 51º de 108 na M25-29 |
| Frankfurt 19 | 10:59:04 | 68º de 265 na M30-34 |
Clima no dia
Frankfurt 2019 (07–22h): 20,0 a 39,4 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 32% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Köln 2024 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 56%, na faixa seguinte top 52%
Com o mesmo 1:22:17, você seria 72º de 140 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · Para o pódio da M30-34
4:20:41−47:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:08:11 (37º). A maior diferença está em bike (−30:37) e corrida (−6:32).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN Frankfurt 2019 | IRONMAN | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| HYROX Köln 2024 | HYROX | top 56% |
De top 48% para top 56% em 7 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 22 · 34:211:48/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:26:4136,8 km/h
- CorridaDuisburg 22 · 1:27:584:10/km
- TransiçõesDuisburg 226:58
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoFrankfurt 19 · 1:16:232:01/100mPR
- BikeFrankfurt 19 · 6:02:4229,8 km/hPR
- CorridaHamburg 17 · 3:25:534:53/km
- TransiçõesFrankfurt 197:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Vichy 2023
você 5:08:11
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:17:55 a 4:35:24 | 8 |
| 4:35:24 a 4:52:53 | 11 |
| 4:52:53 a 5:10:22 (você) | 19 |
| 5:10:22 a 5:27:51 | 25 |
| 5:27:51 a 5:45:20 | 32 |
| 5:45:20 a 6:02:49 | 28 |
| 6:02:49 a 6:20:18 | 18 |
| 6:20:18 a 6:37:47 | 12 |
| 6:37:47 a 6:55:16 | 14 |
| 6:55:16 a 7:12:45 | 6 |
| 7:12:45 a 7:30:14 | 7 |
| 7:30:14 a 7:47:43 | 2 |
| 7:47:43 a 8:05:12 | 0 |
| 8:05:12 a 8:22:41 | 1 |
183 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:41:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Vichy 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha5 provas
França1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:08:11 | 37º / 183 cat. | 182º / 1.196 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M30-34 | 4:35:57 | 52º / 230 cat. | 224º / 1.993 geral |
| jun 2019 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M30-34 | 10:59:04 | 68º / 265 cat. | 360º / 2.025 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M25-29 | 11:14:48 | 51º / 108 cat. | 761º / 1.993 geral |
| jul 2015 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M25-29 | DNF | 99.999º / 113 cat. | 99.999º / 2.063 geral |
| 2024 | HYROX KölnHYROX · M30-34 | 1:22:17 | 115º / 208 cat. | 510º / 1.305 geral |