HYROX Cape Town 2026 · Para o pódio da M40-44
1:08:55−22:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:31:51 (53º).
Provas8em 3 países
Melhor HYROX Open1:31:51Cape Town 2026
Melhor 70.35:33:11Budapest 2015
Melhor IRONMAN12:47:23South Africa 2017
HYROX Open
2 provas · última em Cape Town 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cape Town 26 | 1:31:51 | 53º de 112 na M40-44 |
| Cape Town 26 | 1:31:51 | 53º de 112 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Cape Town 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Budapest 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 129 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:10 · 1:42/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike2:59:06 · 30,2 km/htop 71%: mais rápido que 29% da categoria
- Corrida1:54:56 · 5:27/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições6:59 · −1:08 vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 14 | 5:58:44 | 89º de 272 na M25-29 |
| Budapest 15 | 5:33:11 | 71º de 129 na M25-29 |
| Barcelona 16 | 6:28:25 | 223º de 301 na M30-34 |
| Nelson Mandela Bay 22 | 5:45:42 | 69º de 84 na M35-39 |
IRONMAN
2 provas · disciplinas em South Africa 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 205 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:08:52 · 1:49/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike6:33:46 · 27,4 km/htop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Corrida4:50:08 · 6:53/kmtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Transições14:37 · +1:44 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| South Africa 17 | 12:47:23 | 131º de 205 na M30-34 |
| Lanzarote 17 | 16:06:28 | 152º de 156 na M30-34 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cape Town 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 48%, na faixa seguinte top 42%
Com o mesmo 1:31:51, você seria 21º de 50 na M45-49 dessa prova.
IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · Para o pódio da M25-29
4:39:18−1:19:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:58:44 (89º). A maior diferença está em bike (−45:46) e corrida (−28:04).
IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 33%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:58:44, você seria 94º de 348 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 South Africa 2014 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Budapest 2015 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2016 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN South Africa 2017 | IRONMAN | top 64% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2022 | IRONMAN 70.3 | top 83% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 48% |
| HYROX Cape Town 2026 | HYROX | top 48% |
De top 33% para top 48% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSouth Africa 14 · 30:541:38/100m
- BikeBudapest 15 · 2:59:0630,2 km/h
- CorridaBudapest 15 · 1:54:565:27/km
- TransiçõesBudapest 156:59
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 17 · 1:07:061:46/100mPR
- BikeSouth Africa 17 · 6:33:4627,4 km/h
- CorridaSouth Africa 17 · 4:50:086:53/km
- TransiçõesSouth Africa 1714:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 South Africa 2014
você 5:58:44
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:32:47 a 4:48:13 | 4 |
| 4:48:13 a 5:03:38 | 3 |
| 5:03:38 a 5:19:04 | 8 |
| 5:19:04 a 5:34:30 | 22 |
| 5:34:30 a 5:49:56 | 20 |
| 5:49:56 a 6:05:21 (você) | 44 |
| 6:05:21 a 6:20:47 | 39 |
| 6:20:47 a 6:36:13 | 39 |
| 6:36:13 a 6:51:38 | 33 |
| 6:51:38 a 7:07:04 | 26 |
| 7:07:04 a 7:22:30 | 17 |
| 7:22:30 a 7:37:56 | 7 |
| 7:37:56 a 7:53:21 | 6 |
| 7:53:21 a 8:08:47 | 4 |
272 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:19:10.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 South Africa 2014 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 13% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
África do Sul5 provas
Espanha2 provas
Hungria1 prova
3 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M35-39 | 5:45:42 | 69º / 84 cat. | 477º / 688 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 323 cat. | 99.999º / 2.549 geral |
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | DNS | 99.999º / 276 cat. | 99.999º / 1.999 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M30-34 | 16:06:28 | 152º / 156 cat. | 1.270º / 1.339 geral |
| abr 2017 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M30-34 | 12:47:23 | 131º / 205 cat. | 1.006º / 1.760 geral |
| mai 2016 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-34 | 6:28:25 | 223º / 301 cat. | 1.265º / 1.798 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Budapest70.3 · M25-29 | 5:33:11 | 71º / 129 cat. | 731º / 1.340 geral |
| jan 2014 | IRONMAN 70.3 South Africa70.3 · M25-29 | 5:58:44 | 89º / 272 cat. | 606º / 2.208 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Overall · M40-44 | 1:31:51 | 53º / 112 cat. | 422º / 1.080 geral |
| 2026 | HYROX Cape TownHYROX - Friday · M40-44 | 1:31:51 | 53º / 112 cat. | 295º / 652 geral |