IRONMAN Cairns 2026 · Para o pódio da M40-44
9:25:46−17:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 9:43:43 (8º). A maior diferença está em corrida (−32:33).
Provas12em 3 países
Melhor 70.34:29:29Sunshine Coast 2022
Melhor IRONMAN9:43:43Cairns 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 179 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:25 · 1:33/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Bike2:13:55 · 40,3 km/htop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Corrida1:40:25 · 4:46/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições5:44 · −35s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 22 | 5:12:31 | 86º de 169 na M35-39 |
| Sunshine Coast 22 | 4:29:29 | 51º de 179 na M35-39 |
| Tasmania 23 | 4:57:42 | 17º de 85 na M35-39 |
| Melbourne 24 | 4:30:37 | 14º de 157 na M35-39 |
| Port Macquarie 26 | 4:57:58 | 6º de 70 na M40-44 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Cairns 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:00:35 · 1:36/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Bike5:06:47 · 35,2 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:29:05 · 4:57/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Transições7:16 · −7:08 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 22 | 11:05:33 | 48º de 105 na M35-39 |
| Cairns 23 | 9:53:26 | 7º de 95 na M35-39 |
| World Championship 23 | 11:11:20 | 111º de 268 na M35-39 |
| Australia 24 | 10:01:29 | 8º de 90 na M35-39 |
| New Zealand 26 | 9:50:07 | 7º de 72 na M40-44 |
| Cairns 26 | 9:43:43 | 8º de 109 na M40-44 |
Clima no dia
Cairns 2026 (07–22h): 19,5 a 24,0 °C · sensação de até 24,6 °C · umidade 82% · vento até 22 km/h · 5,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Cairns 2026 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 8%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 9:43:43, você seria 4º de 83 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN Cairns 2022 | IRONMAN | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN Cairns 2023 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN World Championship 2023 | IRONMAN | top 42% |
| IRONMAN Australia 2024 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2024 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN New Zealand 2026 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Cairns 2026 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
De top 51% para top 9% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMelbourne 24 · 28:361:30/100m
- BikeSunshine Coast 22 · 2:13:5540,3 km/h
- CorridaMelbourne 24 · 1:33:274:26/km
- TransiçõesTasmania 234:54
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCairns 23 · 58:141:32/100m
- BikeCairns 26 · 5:06:4735,2 km/hPR
- CorridaNew Zealand 26 · 3:29:004:57/km
- TransiçõesAustralia 246:23
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Cairns 2026
você 9:43:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:09:34 a 9:40:17 | 7 |
| 9:40:17 a 10:11:00 (você) | 6 |
| 10:11:00 a 10:41:43 | 13 |
| 10:41:43 a 11:12:26 | 12 |
| 11:12:26 a 11:43:09 | 9 |
| 11:43:09 a 12:13:52 | 14 |
| 12:13:52 a 12:44:36 | 9 |
| 12:44:36 a 13:15:19 | 12 |
| 13:15:19 a 13:46:02 | 7 |
| 13:46:02 a 14:16:45 | 4 |
| 14:16:45 a 14:47:28 | 7 |
| 14:47:28 a 15:18:11 | 4 |
| 15:18:11 a 15:48:54 | 2 |
| 15:48:54 a 16:19:37 | 3 |
109 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 12:00:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Cairns 2026 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2026 | 21 °C | 4:57:58 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:29:29 |
| IRONMAN 70.3 Tasmania 2023 | 24 °C | 4:57:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN New Zealand 2026 | 20 °C | 9:50:07 |
| IRONMAN Australia 2024 | 20 °C | 10:01:29 |
| IRONMAN Cairns 2022 | 24 °C | 11:05:33 |
| IRONMAN Cairns 2026 | 24 °C | 9:43:43 |
| IRONMAN Cairns 2023 | 25 °C | 9:53:26 |
| IRONMAN World Championship 2023 | 28 °C | 11:11:20 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália10 provas
França1 prova
Nova Zelândia1 prova
3 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
12 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 4:57:58 | 6º / 70 cat. | 104º / 1.215 geral |
| jun 2026 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 9:43:43 | 8º / 109 cat. | 80º / 1.053 geral |
| mar 2026 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M40-44 | 9:50:07 | 7º / 72 cat. | 92º / 993 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-39 | 4:30:37 | 14º / 157 cat. | 120º / 1.423 geral |
| jun 2024 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | DNF | 99.999º / 89 cat. | 99.999º / 883 geral |
| mai 2024 | IRONMAN AustraliaIRONMAN · M35-39 | 10:01:29 | 8º / 90 cat. | 52º / 921 geral |
| set 2023 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M35-39 | 11:11:20 | 111º / 268 cat. | 534º / 2.002 geral |
| jun 2023 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 9:53:26 | 7º / 95 cat. | 72º / 829 geral |
| fev 2023 | IRONMAN 70.3 Tasmania70.3 · M35-39 | 4:57:42 | 17º / 85 cat. | 86º / 757 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M35-39 | 4:29:29 | 51º / 179 cat. | 311º / 1.487 geral |
| jun 2022 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M35-39 | 11:05:33 | 48º / 105 cat. | 305º / 928 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-39 | 5:12:31 | 86º / 169 cat. | 498º / 1.172 geral |