HYROX Cardiff 2026 · Para o pódio da M30-34
59:13−4:50 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:04:03 (9º).
Provas12em 4 países
Melhor HYROX Open1:04:03Cardiff 2026
Melhor 70.37:47:44Melbourne 2022
Melhor maratona3:21:18Londres 2022 · 4:46/km
HYROX Open
1 prova · última em Cardiff 2026
Onde ganhar tempo
Cardiff 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Melbourne 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação54:40 · 2:53/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike3:17:03 · 27,4 km/htop 97%: mais rápido que 3% da categoria
- Corrida3:18:46 · 9:25/kmtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Transições17:16 · +10:08 vs. medianatop 98%: mais rápido que 2% da categoria
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2026
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2022
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20104:31:156:26/km2ª metade 38:41 mais lenta (1:56:17 + 2:34:58)
- Londres 20163:53:215:32/km2ª metade 4:41 mais lenta (1:54:20 + 1:59:01)
- Londres 20183:48:405:25/km2ª metade 7:32 mais lenta (1:50:34 + 1:58:06)
- Londres 20223:21:184:46/km2ª metade 2:36 mais lenta (1:39:21 + 1:41:57)
- Chicago 20233:42:055:16/km
- Londres 20254:49:246:52/km2ª metade 13:22 mais lenta (2:18:01 + 2:31:23)
- Berlim 20265:02:037:10/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Cardiff 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 10%, na faixa seguinte top 8%
Com o mesmo 1:04:03, você seria 7º de 99 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · natação até a mediana (−20:25)
Hoje 169º, passaria a 167º+2 posições
7:47:44 → 7:27:19 na M35-39 (169 atletas).
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · Para o pódio da M35-39
4:07:21−3:40:23 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 7:47:44 (169º). A maior diferença está em corrida (−1:52:30) e bike (−1:10:37).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2010 | Maratona | top 61% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| Maratona de Londres 2022 | Maratona | top 16% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 72% |
| Maratona de Berlim 2026 | Maratona | top 87% |
| HYROX Cardiff 2026 | HYROX | top 10% |
De top 61% para top 10% em 16 anos. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Onde você está na M30-34 · HYROX Cardiff 2026
você 1:04:03
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 57:44 a 1:04:27 (você) | 9 |
| 1:04:27 a 1:11:10 | 12 |
| 1:11:10 a 1:17:53 | 17 |
| 1:17:53 a 1:24:37 | 22 |
| 1:24:37 a 1:31:20 | 14 |
| 1:31:20 a 1:38:03 | 6 |
| 1:38:03 a 1:44:46 | 7 |
| 1:44:46 a 1:51:29 | 3 |
| 1:51:29 a 1:58:12 | 3 |
| 1:58:12 a 2:04:55 | 1 |
| 2:04:55 a 2:11:39 | 1 |
| 2:11:39 a 2:18:22 | 0 |
| 2:18:22 a 2:25:05 | 0 |
| 2:25:05 a 2:31:48 | 2 |
97 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:20:12.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Melbourne 2022 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 97% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 99%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Austrália4 provas
Alemanha1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 12 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
13 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mar 2026 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 1.273 geral |
| jun 2025 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | DNF | 99.999º / 105 cat. | 99.999º / 924 geral |
| mar 2025 | IRONMAN 70.3 Geelong70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 106 cat. | 99.999º / 1.241 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne November70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 125 cat. | 99.999º / 1.205 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Melbourne70.3 · M35-39 | 7:47:44 | 169º / 169 cat. | 1.165º / 1.172 geral |
| 2026 | HYROX CardiffHYROX - Wednesday · M30-34 | 1:04:03 | 9º / 97 cat. | 27º / 917 geral |
| 2026 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 5:02:03 | 4.261º / 4.927 cat. | 39.701º / 50.146 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 4:49:24 | 3.363º / 4.713 cat. | 33.113º / 56.744 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:42:05 | — | 14.231º / 48.385 geral |
| 2022 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:21:18 | 1.638º / 10.366 cat. | 4.240º / 40.619 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:48:40 | — | 7.332º / 40.096 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:53:21 | 4.614º / 12.008 cat. | 11.972º / 38.939 geral |
| 2010 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:31:15 | 8.141º / 13.447 cat. | 19.260º / 36.604 geral |