IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 · Para o pódio da M40-44
4:30:38−21:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:52:31 (19º). A maior diferença está em bike (−13:35) e corrida (−10:11).
Provas11em 3 países
Melhor HYROX Open1:02:41Melbourne 2025
Melhor HYROX Pro1:08:54Singapore Expo 2025
Melhor 70.34:35:23Sunshine Coast 2022
HYROX Open
4 provas · última em Incheon 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Melbourne 25 | 1:02:41 | 3º de 149 na M35-39 |
| Perth 25 | 1:08:42 | 13º de 107 na M25-29 |
| Sydney 25 | 1:06:13 | 38º de 344 na M25-29 |
| Incheon 26 | 1:03:19 | 5º de 142 na M40-44 |
Onde ganhar tempo
Incheon 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
HYROX Pro
1 prova · última em Singapore Expo 2025
Onde ganhar tempo
Singapore Expo 2025. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sunshine Coast 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 157 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:17 · 1:42/100mtop 34%: mais rápido que 66% da categoria
- Bike2:21:43 · 38,1 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Corrida1:36:24 · 4:34/kmtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Transições4:59 · −1:20 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 14 | 4:52:31 | 19º de 236 na M40-44 |
| Western Sydney 15 | 4:49:32 | 40º de 192 na M40-44 |
| Western Sydney 17 | 4:52:19 | 21º de 122 na M40-44 |
| Port Macquarie 18 | 5:00:20 | 30º de 122 na M40-44 |
| Western Sydney 18 | 4:46:55 | 28º de 138 na M40-44 |
| Sunshine Coast 22 | 4:35:23 | 42º de 157 na M45-49 |
Clima no dia
Sunshine Coast 2022 (07–15h): 14,6 a 22,8 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 53% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2015 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | IRONMAN 70.3 | top 27% |
| HYROX Melbourne 2025 | HYROX | top 3% |
| HYROX Singapore Expo 2025 | HYROX | top 15% |
| HYROX Perth 2025 | HYROX | top 13% |
| HYROX Sydney 2025 | HYROX | top 12% |
| HYROX Incheon 2026 | HYROX | top 4% |
De top 9% para top 4% em 12 anos. Na HYROX, você ganha em média 6 pontos de top % por ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSunshine Coast 22 · 32:171:42/100mPR
- BikeSunshine Coast 22 · 2:21:4338,1 km/hPR
- CorridaWestern Sydney 18 · 1:32:444:24/km
- TransiçõesWestern Sydney 152:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · HYROX Melbourne 2025
você 1:02:41
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 56:47 a 1:04:39 (você) | 4 |
| 1:04:39 a 1:12:30 | 19 |
| 1:12:30 a 1:20:22 | 34 |
| 1:20:22 a 1:28:14 | 32 |
| 1:28:14 a 1:36:05 | 14 |
| 1:36:05 a 1:43:57 | 19 |
| 1:43:57 a 1:51:49 | 9 |
| 1:51:49 a 1:59:40 | 8 |
| 1:59:40 a 2:07:32 | 3 |
| 2:07:32 a 2:15:23 | 2 |
| 2:15:23 a 2:23:15 | 3 |
| 2:23:15 a 2:31:07 | 1 |
| 2:31:07 a 2:38:58 | 0 |
| 2:38:58 a 2:46:50 | 1 |
149 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:25:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Western Sydney 2014 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 28%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018 | 21 °C | 5:00:20 |
| IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2022 | 23 °C | 4:35:23 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2018 | 25 °C | 4:46:55 |
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2017 | 31 °C | 4:52:19 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália9 provas
Coreia do Sul1 prova
Singapura1 prova
3 países · 11 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-49 | 4:35:23 | 42º / 157 cat. | 358º / 1.487 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:46:55 | 28º / 138 cat. | 163º / 994 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M40-44 | 5:00:20 | 30º / 122 cat. | 134º / 927 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:52:19 | 21º / 122 cat. | 137º / 799 geral |
| nov 2015 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:49:32 | 40º / 192 cat. | 203º / 1.045 geral |
| nov 2014 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · M40-44 | 4:52:31 | 19º / 236 cat. | 138º / 1.176 geral |
| 2026 | HYROX IncheonHYROX - Saturday · M40-44 | 1:03:19 | 5º / 142 cat. | 28º / 1.100 geral |
| 2025 | HYROX SydneyHYROX - Saturday · M25-29 | 1:06:13 | 38º / 344 cat. | 111º / 1.587 geral |
| 2025 | HYROX PerthHYROX - Saturday · M25-29 | 1:08:42 | 13º / 107 cat. | 49º / 548 geral |
| 2025 | HYROX Singapore ExpoHYROX PRO · M35-39 | 1:08:54 | 6º / 41 cat. | 30º / 331 geral |
| 2025 | HYROX MelbourneHYROX - Thursday · M35-39 | 1:02:41 | 3º / 149 cat. | 28º / 1.496 geral |