IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · Para o pódio da M30-34
4:33:58−4:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:42 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:46) e natação (−3:01).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:13:27Canada 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Canada 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 39 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:29:19 · 36,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:42:28 · 4:51/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Victoria 23 | 5:10:35 | 28º de 173 na M30-34 |
| Des Moines 24 | 4:44:06 | 13º de 127 na M30-34 |
| Calgary 24 | 4:44:10 | 2º de 63 na M30-34 |
| Canada 24 | 4:13:27 | 3º de 39 na M30-34 |
| Rockford 25 | 4:38:42 | 5º de 175 na M30-34 |
| World Championship 25 | 5:11:35 | 291º de 432 na M30-34 |
Clima no dia
Canada 2024 (07–15h): 13,8 a 22,6 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 59% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | IRONMAN 70.3 | top 8% |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
De top 17% para top 68% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRockford 25 · 31:271:39/100m
- BikeCalgary 24 · 2:21:0438,3 km/h
- CorridaWorld Championship 25 · 1:33:054:25/kmPR
- TransiçõesRockford 255:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Rockford 2025
você 4:38:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:10:32 a 4:28:49 | 2 |
| 4:28:49 a 4:47:05 (você) | 4 |
| 4:47:05 a 5:05:22 | 8 |
| 5:05:22 a 5:23:38 | 11 |
| 5:23:38 a 5:41:55 | 12 |
| 5:41:55 a 6:00:11 | 23 |
| 6:00:11 a 6:18:28 | 15 |
| 6:18:28 a 6:36:44 | 19 |
| 6:36:44 a 6:55:01 | 8 |
| 6:55:01 a 7:13:17 | 20 |
| 7:13:17 a 7:31:34 | 10 |
| 7:31:34 a 7:49:50 | 17 |
| 7:49:50 a 8:08:07 | 12 |
| 8:08:07 a 8:26:23 | 14 |
175 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:31:09.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rockford 2025 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Victoria 2023 | 19 °C | 5:10:35 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 5:11:35 |
| IRONMAN 70.3 Canada 2024 | 23 °C | 4:13:27 |
| IRONMAN 70.3 Calgary 2024 | 25 °C | 4:44:10 |
| IRONMAN 70.3 Des Moines 2024 | 26 °C | 4:44:06 |
| IRONMAN 70.3 Rockford 2025 | 34 °C | 4:38:42 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,6% mais rápido por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Canadá3 provas
Estados Unidos2 provas
Espanha1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34 | 5:11:35 | 291º / 432 cat. | 1.567º / 3.334 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Rockford70.3 · M30-34 | 4:38:42 | 5º / 175 cat. | 15º / 1.652 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Canada70.3 · M30-34 | 4:13:27 | 3º / 39 cat. | 19º / 504 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Calgary70.3 · M30-34 | 4:44:10 | 2º / 63 cat. | 32º / 702 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Des Moines70.3 · M30-34 | 4:44:06 | 13º / 127 cat. | 59º / 1.269 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Victoria70.3 · M30-34 | 5:10:35 | 28º / 173 cat. | 203º / 1.538 geral |