IRONMAN 70.3 Waco 2019 · natação até a mediana (−9:16)
Hoje 106º, passaria a 93º+13 posições
6:11:34 → 6:02:18 na M40-44 (243 atletas).
Provas8em 1 país
Melhor 70.35:50:31Lubbock 2019
Melhor IRONMAN15:12:02Coeur d'Alene 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Lubbock 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 64 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação48:37 · 2:34/100mtop 86%: mais rápido que 14% da categoria
- Bike3:10:27 · 28,4 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida1:40:22 · 4:45/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Transições11:05 · +2:52 vs. medianatop 77%: mais rápido que 23% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Buffalo Springs Lake 17 | 6:38:21 | 76º de 103 na M40-44 |
| Boulder 18 | 6:01:06 | 80º de 180 na M40-44 |
| Lubbock 19 | 5:50:31 | 32º de 64 na M40-44 |
| Waco 19 | 6:11:34 | 106º de 243 na M40-44 |
| Chattanooga 23 | 5:56:39 | 96º de 200 na M45-49 |
Clima no dia
Lubbock 2019 (07–15h): 21,5 a 34,0 °C · sensação de até 34,9 °C · umidade 37% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Coeur d'Alene 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:46:54 · 2:49/100mtop 99%: mais rápido que 1% da categoria
- Bike7:34:24 · 23,8 km/htop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Corrida5:28:34 · 7:47/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições22:11 · +5:17 vs. medianatop 80%: mais rápido que 20% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Coeur d'Alene 21 | 15:12:02 | 119º de 158 na M45-49 |
| World Championship 21 | 15:22:05 | 270º de 345 na M45-49 |
| Texas 24 | 16:11:48 | 243º de 259 na M45-49 |
Clima no dia
Coeur d'Alene 2021 (07–22h): 24,1 a 37,8 °C · sensação de até 38,6 °C · umidade 33% · vento até 10 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da M40-44
4:47:21−1:24:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:11:34 (106º). A maior diferença está em bike (−39:44) e natação (−21:46).
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 40%
Com o mesmo 6:11:34, você seria 90º de 227 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 45% |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | IRONMAN | top 76% |
| IRONMAN World Championship 2021 | IRONMAN | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Texas 2024 | IRONMAN | top 94% |
De top 74% para top 94% em 7 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoChattanooga 23 · 42:182:14/100mPR
- BikeChattanooga 23 · 3:07:5628,7 km/hPR
- CorridaLubbock 19 · 1:40:224:45/km
- TransiçõesBuffalo Springs Lake 179:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTexas 24 · 1:44:562:46/100mPR
- BikeCoeur d'Alene 21 · 7:34:2423,8 km/h
- CorridaWorld Championship 21 · 4:56:097:01/km
- TransiçõesWorld Championship 2120:43
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Waco 2019
você 6:11:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:41:16 a 4:57:31 | 9 |
| 4:57:31 a 5:13:46 | 10 |
| 5:13:46 a 5:30:01 | 23 |
| 5:30:01 a 5:46:16 | 23 |
| 5:46:16 a 6:02:31 | 28 |
| 6:02:31 a 6:18:46 (você) | 29 |
| 6:18:46 a 6:35:01 | 25 |
| 6:35:01 a 6:51:16 | 27 |
| 6:51:16 a 7:07:31 | 22 |
| 7:07:31 a 7:23:46 | 15 |
| 7:23:46 a 7:40:01 | 10 |
| 7:40:01 a 7:56:16 | 7 |
| 7:56:16 a 8:12:31 | 8 |
| 8:12:31 a 8:28:46 | 7 |
243 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:18:14.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 6% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 85%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Waco 2019 | 23 °C | 6:11:34 |
| IRONMAN 70.3 Chattanooga 2023 | 25 °C | 5:56:39 |
| IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake 2017 | 28 °C | 6:38:21 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 6:01:06 |
| IRONMAN 70.3 Lubbock 2019 | 34 °C | 5:50:31 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN World Championship 2021 | 13 °C | 15:22:05 |
| IRONMAN Texas 2024 | 28 °C | 16:11:48 |
| IRONMAN Coeur d'Alene 2021 | 38 °C | 15:12:02 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos8 provas
1 país · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN TexasIRONMAN · M45-49 | 16:11:48 | 243º / 259 cat. | 2.129º / 2.289 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Chattanooga70.3 · M45-49 | 5:56:39 | 96º / 200 cat. | 1.137º / 2.825 geral |
| mai 2022 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49 | 15:22:05 | 270º / 345 cat. | 1.815º / 2.299 geral |
| jun 2021 | IRONMAN Coeur d'AleneIRONMAN · M45-49 | 15:12:02 | 119º / 158 cat. | 1.054º / 1.541 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M40-44 | 6:11:34 | 106º / 243 cat. | 701º / 2.038 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M40-44 | 5:50:31 | 32º / 64 cat. | 283º / 639 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 6:01:06 | 80º / 180 cat. | 687º / 1.884 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Buffalo Springs Lake70.3 · M40-44 | 6:38:21 | 76º / 103 cat. | 524º / 718 geral |