IRONMAN 70.3 New York 2023 · corrida até a mediana (−31:15)
Hoje 176º, passaria a 139º+37 posições
6:31:43 → 6:00:28 na M45-49 (228 atletas).
Provas5em 1 país
Melhor 70.36:31:43New York 2023
Melhor maratona2:29:01Nova York 2015 · 3:32/km
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em New York 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 228 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação15:57 · 0:50/100mtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Bike3:20:41 · 26,9 km/htop 77%: mais rápido que 23% da categoria
- Corrida2:36:27 · 7:25/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições18:39 · +4:50 vs. medianatop 79%: mais rápido que 21% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| New York 23 | 6:31:43 | 176º de 228 na M45-49 |
| New York 24 | 7:10:34 | 199º de 215 na M45-49 |
| New York 25 | 7:24:33 | 132º de 149 na M45-49 |
Clima no dia
New York 2023 (07–15h): 12,1 a 16,2 °C · sensação de até 14,1 °C · umidade 67% · vento até 13 km/h · sem chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2011
- Londres: ainda não
- Nova York: concluída em 2015
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Chicago 20113:19:454:44/km
- Nova York 20152:29:013:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Para o pódio da M45-49
4:21:47−2:09:56 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:31:43 (176º). A maior diferença está em corrida (−1:01:53) e bike (−56:59).
IRONMAN 70.3 New York 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 78%, na faixa seguinte top 76%
Com o mesmo 6:31:43, você seria 131º de 174 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | IRONMAN 70.3 | top 78% |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
De top 78% para top 89% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoNew York 23 · 15:570:50/100m
- BikeNew York 23 · 3:20:4126,9 km/h
- CorridaNew York 24 · 2:30:427:09/km
- TransiçõesNew York 2516:06PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 New York 2023
você 6:31:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:16:22 a 4:32:49 | 9 |
| 4:32:49 a 4:49:16 | 14 |
| 4:49:16 a 5:05:43 | 23 |
| 5:05:43 a 5:22:11 | 26 |
| 5:22:11 a 5:38:38 | 31 |
| 5:38:38 a 5:55:05 | 26 |
| 5:55:05 a 6:11:32 | 27 |
| 6:11:32 a 6:27:59 | 16 |
| 6:27:59 a 6:44:26 (você) | 14 |
| 6:44:26 a 7:00:53 | 15 |
| 7:00:53 a 7:17:21 | 14 |
| 7:17:21 a 7:33:48 | 8 |
| 7:33:48 a 7:50:15 | 4 |
| 7:50:15 a 8:06:42 | 1 |
228 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:46:00.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 New York 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 25% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 81%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 New York 2023 | 16 °C | 6:31:43 |
| IRONMAN 70.3 New York 2025 | 19 °C | 7:24:33 |
| IRONMAN 70.3 New York 2024 | 26 °C | 7:10:34 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 7:24:33 | 132º / 149 cat. | 1.951º / 2.166 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 7:10:34 | 199º / 215 cat. | 1.973º / 2.349 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 New York70.3 · M45-49 | 6:31:43 | 176º / 228 cat. | 1.596º / 2.116 geral |
| nov 2015 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 2:29:01 | — | 31º / 49.460 geral |
| 2011 | Maratona de ChicagoMaratona · M25-29 | 3:19:45 | — | 1.936º / 35.752 geral |