IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · bike até a mediana (−10:47)
Hoje 62º, passaria a 55º+7 posições
6:36:42 → 6:25:55 na M35-39 (143 atletas).
Provas5em 2 países
Melhor 70.35:02:36Western Australia 2017
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Western Australia 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:52:39 · 31,3 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida2:01:35 · 5:46/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições8:22 · +7s vs. medianatop 52%: mais rápido que 48% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Australia 17 | 5:02:36 | 44º de 67 na M30-34 |
| Cairns 18 | 6:30:46 | 82º de 93 na M30-34 |
| Western Australia 18 | 5:48:10 | 62º de 74 na M30-34 |
| Langkawi 19 | 6:36:42 | 62º de 143 na M35-39 |
Clima no dia
Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Para o pódio da M35-39
4:56:17−1:40:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:36:42 (62º). A maior diferença está em corrida (−49:50) e bike (−40:51).
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · Na próxima faixa etária (M40-44)
Hoje top 44%, na faixa seguinte top 39%
Com o mesmo 6:36:42, você seria 49º de 128 na M40-44 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | IRONMAN 70.3 | top 66% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 89% |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | IRONMAN 70.3 | top 84% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
De top 66% para top 44% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 14 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestern Australia 18 · 39:232:04/100m
- BikeWestern Australia 17 · 2:52:3931,3 km/h
- CorridaWestern Australia 17 · 2:01:355:46/km
- TransiçõesWestern Australia 178:22
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2019
você 6:36:42
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:37:03 a 4:53:28 | 2 |
| 4:53:28 a 5:09:53 | 4 |
| 5:09:53 a 5:26:18 | 8 |
| 5:26:18 a 5:42:44 | 14 |
| 5:42:44 a 5:59:09 | 8 |
| 5:59:09 a 6:15:34 | 9 |
| 6:15:34 a 6:31:59 | 13 |
| 6:31:59 a 6:48:24 (você) | 15 |
| 6:48:24 a 7:04:49 | 16 |
| 7:04:49 a 7:21:14 | 5 |
| 7:21:14 a 7:37:40 | 12 |
| 7:37:40 a 7:54:05 | 12 |
| 7:54:05 a 8:10:30 | 15 |
| 8:10:30 a 8:26:55 | 10 |
143 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:19.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 30% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 64%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2018 | 25 °C | 5:48:10 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 6:30:46 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 6:36:42 |
| IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 | 33 °C | 5:02:36 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália4 provas
Malásia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| dez 2019 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M35-39 | DNS | 99.999º / 104 cat. | 99.999º / 791 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M35-39 | 6:36:42 | 62º / 143 cat. | 308º / 770 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 5:48:10 | 62º / 74 cat. | 384º / 643 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M30-34 | 6:30:46 | 82º / 93 cat. | 693º / 958 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 118 cat. | 99.999º / 1.000 geral |
| dez 2017 | IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-34 | 5:02:36 | 44º / 67 cat. | 270º / 683 geral |