IRONMAN 70.3 Goa 2023 · bike até a mediana (−3:40)
Hoje 30º, passaria a 27º+3 posições
6:43:35 → 6:39:55 na M30-34 (90 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:57:16Agadir 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Agadir 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 59 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:20 · 1:33/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike3:12:28 · 28,1 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Corrida2:06:38 · 6:00/kmtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
- Transições8:49 · +12s vs. medianatop 53%: mais rápido que 47% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goa 23 | 6:43:35 | 30º de 90 na M30-34 |
| Swansea 24 | 6:37:19 | 162º de 218 na M30-34 |
| Agadir 25 | 5:57:16 | 47º de 59 na M35-39 |
Clima no dia
Agadir 2025 (07–15h): 15,4 a 23,4 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Para o pódio da M30-34
5:26:52−1:16:43 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:43:35 (30º). A maior diferença está em bike (−43:51) e corrida (−41:32).
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 32%
Com o mesmo 6:43:35, você seria 34º de 107 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goa 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Agadir 2025 | IRONMAN 70.3 | top 80% |
De top 34% para top 80% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 21 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoAgadir 25 · 29:201:33/100mPR
- BikeAgadir 25 · 3:12:2828,1 km/hPR
- CorridaAgadir 25 · 2:06:386:00/kmPR
- TransiçõesAgadir 258:49PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Goa 2023
você 6:43:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:39:24 a 4:55:39 | 2 |
| 4:55:39 a 5:11:55 | 0 |
| 5:11:55 a 5:28:10 | 1 |
| 5:28:10 a 5:44:25 | 2 |
| 5:44:25 a 6:00:41 | 4 |
| 6:00:41 a 6:16:56 | 7 |
| 6:16:56 a 6:33:12 | 4 |
| 6:33:12 a 6:49:27 (você) | 12 |
| 6:49:27 a 7:05:42 | 10 |
| 7:05:42 a 7:21:58 | 12 |
| 7:21:58 a 7:38:13 | 14 |
| 7:38:13 a 7:54:28 | 7 |
| 7:54:28 a 8:10:44 | 8 |
| 8:10:44 a 8:26:59 | 7 |
90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:12:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goa 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 3% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido1 prova
Índia1 prova
Marrocos1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2025 | IRONMAN 70.3 Agadir70.3 · M35-39 | 5:57:16 | 47º / 59 cat. | 319º / 461 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M30-34 | 6:37:19 | 162º / 218 cat. | 1.130º / 1.636 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Goa70.3 · M30-34 | 6:43:35 | 30º / 90 cat. | 148º / 516 geral |