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Matt Buongiorno

Estados Unidos · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2012

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 3%

5º de 218 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2019

Provas24em 3 países
Melhor 70.34:29:32Oregon 2023
Melhor IRONMAN9:33:19California 2024

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Oregon 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 182 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação22:12 · 1:10/100mtop 37%: mais rápido que 63% da categoria
  • Bike2:27:22 · 36,6 km/htop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Corrida1:31:17 · 4:20/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
  • Transições8:41 · −3:15 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Hawaii 125:24:1127º de 70 na M25-29
Austin 125:17:4932º de 191 na M25-29
Eagleman 175:26:2144º de 133 na M30-34
Austin 175:00:4014º de 153 na M30-34
Gulf Coast 184:42:3813º de 103 na M30-34
World Championship 184:55:44226º de 322 na M30-34
Texas 194:40:2216º de 66 na M30-34
Lubbock 194:49:5512º de 76 na M30-34
Waco 194:45:385º de 218 na M30-34
Texas 214:43:5120º de 178 na M30-34
World Championship 215:16:10156º de 288 na M30-34
Morro Bay 234:57:0030º de 180 na M35-39
Oregon 234:29:3215º de 182 na M35-39
Oregon 244:31:5714º de 181 na M35-39
Waco 244:53:5316º de 242 na M35-39
Waco 254:51:379º de 215 na M35-39

Clima no dia

Oregon 2023 (07–15h): 15,7 a 30,4 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 47% · vento até 8 km/h · sem chuva.

IRONMAN

6 provas · disciplinas em California 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 253 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação51:23 · 1:21/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
  • Bike4:57:24 · 36,3 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Corrida3:34:15 · 5:05/kmtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
  • Transições10:17 · −11:08 vs. medianatop 4%: mais rápido que 96% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Cozumel 1811:26:1740º de 159 na M30-34
Texas 1914:38:50141º de 178 na M30-34
Cozumel 1911:05:5242º de 139 na M30-34
California 239:36:0331º de 235 na M35-39
California 249:33:1912º de 253 na M35-39
Wisconsin 2511:16:4532º de 124 na M35-39

Clima no dia

California 2024 (07–22h): 14,2 a 24,7 °C · sensação de até 23,3 °C · umidade 66% · vento até 19 km/h · 0,4 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Para o pódio da M30-34

4:39:06−6:32 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:45:38 (5º). A maior diferença está em natação (−2:46) e corrida (−2:09).

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · Na próxima faixa etária (M35-39)

Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%

Com o mesmo 4:45:38, você seria 4º de 230 na M35-39 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Hawaii 2012IRONMAN 70.3top 39%
IRONMAN 70.3 Austin 2012IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Eagleman 2017IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Austin 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 2018IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2018IRONMAN 70.3top 71%
IRONMAN Cozumel 2018IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Texas 2019IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN Texas 2019IRONMANtop 80%
IRONMAN 70.3 Lubbock 2019IRONMAN 70.3top 16%
IRONMAN 70.3 Waco 2019IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Cozumel 2019IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Texas 2021IRONMAN 70.3top 12%
IRONMAN 70.3 World Championship 2021IRONMAN 70.3top 55%
IRONMAN 70.3 Morro Bay 2023IRONMAN 70.3top 17%
IRONMAN 70.3 Oregon 2023IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN California 2023IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Oregon 2024IRONMAN 70.3top 8%
IRONMAN 70.3 Waco 2024IRONMAN 70.3top 7%
IRONMAN California 2024IRONMANtop 5%
IRONMAN Wisconsin 2025IRONMANtop 26%
IRONMAN 70.3 Waco 2025IRONMAN 70.3top 5%

De top 39% para top 5% em 13 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoOregon 23 · 22:121:10/100m
  • BikeGulf Coast 18 · 2:23:5337,5 km/h
  • CorridaWorld Championship 18 · 1:30:474:18/km
  • TransiçõesGulf Coast 184:53

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoCalifornia 23 · 45:161:11/100m
  • BikeCalifornia 23 · 4:55:4836,5 km/h
  • CorridaCalifornia 24 · 3:34:155:05/km
  • TransiçõesCozumel 187:42

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Waco 2019

você 4:45:38
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:17:36 a 4:35:222
4:35:22 a 4:53:08 (você)6
4:53:08 a 5:10:5415
5:10:54 a 5:28:396
5:28:39 a 5:46:2524
5:46:25 a 6:04:1127
6:04:11 a 6:21:5728
6:21:57 a 6:39:4338
6:39:43 a 6:57:2919
6:57:29 a 7:15:1516
7:15:15 a 7:33:0013
7:33:00 a 7:50:466
7:50:46 a 8:08:3213
8:08:32 a 8:26:185

218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:22:33.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Waco 2019 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 13%Biketop 6%Corridatop 2%

Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 13%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Morro Bay 202313 °C4:57:00
IRONMAN 70.3 Austin 201722 °C5:00:40
IRONMAN 70.3 Waco 201923 °C4:45:38
IRONMAN 70.3 Texas 202124 °C4:43:51
IRONMAN 70.3 Oregon 202428 °C4:31:57
IRONMAN 70.3 Gulf Coast 201830 °C4:42:38
IRONMAN 70.3 Oregon 202330 °C4:29:32
IRONMAN 70.3 World Championship 202130 °C5:16:10
IRONMAN 70.3 Eagleman 201732 °C5:26:21
IRONMAN 70.3 Waco 202532 °C4:51:37
IRONMAN 70.3 Waco 202433 °C4:53:53
IRONMAN 70.3 Lubbock 201934 °C4:49:55

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 12 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN Wisconsin 202517 °C11:16:45
IRONMAN California 202319 °C9:36:03
IRONMAN California 202425 °C9:33:19
IRONMAN Cozumel 201828 °C11:26:17
IRONMAN Cozumel 201928 °C11:05:52

No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos21 provas
  • México2 provas
  • África do Sul1 prova

3 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

26 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2025IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-394:51:379º / 215 cat.50º / 1.717 geral
set 2025IRONMAN WisconsinIRONMAN · M35-3911:16:4532º / 124 cat.208º / 1.318 geral
out 2024IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-399:33:1912º / 253 cat.61º / 2.430 geral
out 2024IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M35-394:53:5316º / 242 cat.58º / 1.754 geral
jul 2024IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-394:31:5714º / 181 cat.86º / 2.185 geral
abr 2024IRONMAN TexasIRONMAN · M35-39DNF99.999º / 246 cat.99.999º / 2.289 geral
out 2023IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-399:36:0331º / 235 cat.102º / 2.104 geral
jul 2023IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M35-394:29:3215º / 182 cat.109º / 2.276 geral
mai 2023IRONMAN 70.3 Morro Bay70.3 · M35-394:57:0030º / 180 cat.150º / 1.701 geral
set 2021IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-345:16:10156º / 288 cat.977º / 3.443 geral
abr 2021IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-344:43:5120º / 178 cat.119º / 1.720 geral
nov 2019IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:05:5242º / 139 cat.288º / 1.549 geral
out 2019IRONMAN 70.3 Waco70.3 · M30-344:45:385º / 218 cat.41º / 2.038 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Lubbock70.3 · M30-344:49:5512º / 76 cat.50º / 639 geral
abr 2019IRONMAN TexasIRONMAN · M30-3414:38:50141º / 178 cat.1.379º / 2.036 geral
abr 2019IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-344:40:2216º / 66 cat.126º / 384 geral
nov 2018IRONMAN CozumelIRONMAN · M30-3411:26:1740º / 159 cat.294º / 1.490 geral
nov 2018IRONMAN FloridaIRONMAN · M30-34DNS99.999º / 125 cat.99.999º / 1.654 geral
set 2018IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-344:55:44226º / 322 cat.1.158º / 2.342 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Gulf Coast70.3 · M30-344:42:3813º / 103 cat.53º / 1.170 geral
abr 2018IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M30-34DNF99.999º / 196 cat.99.999º / 2.101 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M30-345:00:4014º / 153 cat.105º / 1.447 geral
jun 2017IRONMAN 70.3 Eagleman70.3 · M30-345:26:2144º / 133 cat.350º / 1.478 geral
abr 2013IRONMAN 70.3 Texas70.3 · M25-29DNS99.999º / 186 cat.99.999º / 2.293 geral
out 2012IRONMAN 70.3 Austin70.3 · M25-295:17:4932º / 191 cat.263º / 1.884 geral
jun 2012IRONMAN 70.3 Hawaii70.3 · M25-295:24:1127º / 70 cat.265º / 1.438 geral