IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Para o pódio da M45-49
4:23:24−14:09 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:37:33 (17º). A maior diferença está em corrida (−20:52).
Provas7em 1 país
Melhor 70.34:37:33Arizona 2022
Melhor IRONMAN15:37:46Boulder 2018
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Arizona 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 104 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:27:36 · 36,6 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Corrida2:05:53 · 5:58/kmtop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oceanside California 19 | 5:33:18 | 96º de 340 na M40-44 |
| Boulder 19 | 5:46:18 | 59º de 185 na M40-44 |
| Boulder 21 | 5:53:52 | 48º de 98 na M45-49 |
| Boulder 22 | 6:06:02 | 58º de 123 na M45-49 |
| Arizona 22 | 4:37:33 | 17º de 104 na M45-49 |
Clima no dia
Arizona 2022 (07–15h): 15,6 a 22,5 °C · sensação de até 23,5 °C · umidade 75% · vento até 18 km/h · 0,3 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Boulder 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 150 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:36:13 · 2:32/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike6:21:41 · 28,3 km/htop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Corrida7:10:15 · 10:12/kmtop 93%: mais rápido que 7% da categoria
- Transições29:37 · +14:03 vs. medianatop 93%: mais rápido que 7% da categoria
Clima no dia
Boulder 2018 (07–22h): 19,4 a 33,3 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 13% · vento até 17 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Arizona 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 17%, na faixa seguinte top 14%
Com o mesmo 4:37:33, você seria 13º de 93 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Boulder 2018 | IRONMAN | top 80% |
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
De top 80% para top 17% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBoulder 21 · 37:471:59/100m
- BikeArizona 22 · 2:27:3636,6 km/hPR
- CorridaOceanside California 19 · 1:58:135:36/km
- TransiçõesBoulder 228:58PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Arizona 2022
você 4:37:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:51 a 4:20:13 | 2 |
| 4:20:13 a 4:33:35 | 11 |
| 4:33:35 a 4:46:56 (você) | 20 |
| 4:46:56 a 5:00:18 | 6 |
| 5:00:18 a 5:13:40 | 11 |
| 5:13:40 a 5:27:02 | 11 |
| 5:27:02 a 5:40:24 | 18 |
| 5:40:24 a 5:53:45 | 7 |
| 5:53:45 a 6:07:07 | 8 |
| 6:07:07 a 6:20:29 | 3 |
| 6:20:29 a 6:33:51 | 2 |
| 6:33:51 a 6:47:12 | 1 |
| 6:47:12 a 7:00:34 | 2 |
| 7:00:34 a 7:13:56 | 2 |
104 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oceanside California 2019 | 17 °C | 5:33:18 |
| IRONMAN 70.3 Arizona 2022 | 23 °C | 4:37:33 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2021 | 28 °C | 5:53:52 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2022 | 31 °C | 6:06:02 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2019 | 31 °C | 5:46:18 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos7 provas
1 país · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Arizona70.3 · M45-49 | 4:37:33 | 17º / 104 cat. | 184º / 1.119 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 6:06:02 | 58º / 123 cat. | 800º / 1.889 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:53:52 | 48º / 98 cat. | 578º / 1.428 geral |
| abr 2021 | IRONMAN 70.3 Florida70.3 · M45-49 | DNS | 99.999º / 116 cat. | 99.999º / 1.222 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | 5:46:18 | 59º / 185 cat. | 485º / 1.924 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Oceanside California70.3 · M40-44 | 5:33:18 | 96º / 340 cat. | 612º / 2.360 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 180 cat. | 99.999º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN BoulderIRONMAN · M40-44 | 15:37:46 | 119º / 150 cat. | 929º / 1.181 geral |