IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · corrida até a mediana (−11:14)
Hoje 25º, passaria a 22º+3 posições
6:29:13 → 6:17:59 na M25-29 (35 atletas).
Provas9em 5 países
Melhor 70.36:14:48Cascais Portugal 2018
Melhor maratona2:43:54Londres 2019 · 3:53/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Cascais Portugal 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:07 · 2:07/100mtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Bike2:59:42 · 30,1 km/htop 74%: mais rápido que 26% da categoria
- Corrida2:20:45 · 6:40/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
- Transições14:14 · +2:08 vs. medianatop 69%: mais rápido que 31% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Lanzarote 15 | 6:29:13 | 25º de 35 na M25-29 |
| Cascais Portugal 18 | 6:14:48 | 224º de 276 na M30-34 |
Clima no dia
Cascais Portugal 2018 (07–15h): 17,4 a 22,0 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 21 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2021
- Chicago: concluída em 2022
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20162:59:554:16/km2ª metade 5:07 mais lenta (1:27:24 + 1:32:31)
- Londres 20182:55:524:10/km2ª metade 6:10 mais lenta (1:24:51 + 1:31:01)
- Londres 20192:43:543:53/km2ª metade 2:04 mais lenta (1:20:55 + 1:22:59)
- Berlim 20212:51:414:04/km
- Chicago 20222:49:514:02/km
- Londres 20242:44:573:55/km2ª metade 1:43 mais lenta (1:21:37 + 1:23:20)
- Londres 20252:56:594:12/km2ª metade 5:33 mais lenta (1:25:43 + 1:31:16)
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · Para o pódio da M25-29
5:00:35−1:28:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:29:13 (25º). A maior diferença está em corrida (−43:51) e bike (−35:09).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 10% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2018 | IRONMAN 70.3 | top 82% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 4% |
| Maratona de Berlim 2021 | Maratona | top 7% |
| Maratona de Londres 2024 | Maratona | top 5% |
| Maratona de Londres 2025 | Maratona | top 9% |
De top 72% para top 9% em 10 anos. Na maratona, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLanzarote 15 · 37:441:59/100m
- BikeCascais Portugal 18 · 2:59:4230,1 km/hPR
- CorridaLanzarote 15 · 2:15:366:26/km
- TransiçõesLanzarote 157:26
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M18-39 · Maratona de Londres 2019
você 2:43:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:17:21 a 2:43:43 | 429 |
| 2:43:43 a 3:10:06 (você) | 1.179 |
| 3:10:06 a 3:36:28 | 1.441 |
| 3:36:28 a 4:02:50 | 2.305 |
| 4:02:50 a 4:29:12 | 2.033 |
| 4:29:12 a 4:55:35 | 1.717 |
| 4:55:35 a 5:21:57 | 1.117 |
| 5:21:57 a 5:48:19 | 688 |
| 5:48:19 a 6:14:42 | 340 |
| 6:14:42 a 6:41:04 | 167 |
| 6:41:04 a 7:07:26 | 70 |
| 7:07:26 a 7:33:48 | 31 |
| 7:33:48 a 8:00:11 | 25 |
| 8:00:11 a 8:26:33 | 9 |
11.551 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:08:23.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 62% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 74%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Reino Unido5 provas
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
Portugal1 prova
Estados Unidos1 prova
5 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2018 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | 6:14:48 | 224º / 276 cat. | 1.466º / 1.999 geral |
| set 2015 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M25-29 | 6:29:13 | 25º / 35 cat. | 265º / 428 geral |
| 2025 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:56:59 | 422º / 4.713 cat. | 2.352º / 56.744 geral |
| 2024 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:44:57 | 195º / 4.738 cat. | 1.178º / 53.883 geral |
| 2022 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 2:49:51 | — | 888º / 39.261 geral |
| 2021 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:51:41 | 155º / 2.417 cat. | 647º / 23.099 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:43:54 | 439º / 11.551 cat. | 646º / 42.562 geral |
| 2018 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:55:52 | — | 727º / 40.096 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 2:59:55 | 1.149º / 12.008 cat. | 2.075º / 38.939 geral |