HYROX Heerenveen 2026 · Para o pódio da M30-34
1:02:52−5:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:08:47 (13º).
Provas8em 5 países
Melhor HYROX Open1:08:47Heerenveen 2026
Melhor 70.34:47:23Duisburg 2023
Melhor IRONMAN10:25:10Hamburg 2025
HYROX Open
3 provas · última em Rotterdam 2026
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Maastricht 26 | 1:14:08 | 60º de 228 na M30-34 |
| Heerenveen 26 | 1:08:47 | 13º de 93 na M30-34 |
| Rotterdam 26 | 1:12:28 | 46º de 265 na M30-34 |
Onde ganhar tempo
Rotterdam 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 187 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:47 · 1:56/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:20:30 · 38,4 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida1:42:08 · 4:50/kmtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Transições7:58 · −2:09 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 5:17:15 | 72º de 187 na M25-29 |
| Switzerland 23 | 5:16:08 | 72º de 157 na M25-29 |
| Duisburg 23 | 4:47:23 | 62º de 187 na M25-29 |
| Luxembourg 24 | 5:32:36 | 148º de 271 na M25-29 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Hamburg 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 314 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:26:41 · 2:17/100mtop 82%: mais rápido que 18% da categoria
- Bike5:03:20 · 35,6 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida3:42:09 · 5:16/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições12:59 · −1:57 vs. medianatop 35%: mais rápido que 65% da categoria
Clima no dia
Hamburg 2025 (07–22h): 14,6 a 23,0 °C · sensação de até 24,8 °C · umidade 76% · vento até 19 km/h · 10,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Heerenveen 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 14%, na faixa seguinte top 7%
Com o mesmo 1:08:47, você seria 6º de 88 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M25-29
3:57:34−49:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:47:23 (62º). A maior diferença está em corrida (−21:40) e bike (−12:46).
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 34%, na faixa seguinte top 29%
Com o mesmo 4:47:23, você seria 74º de 256 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2023 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN Hamburg 2025 | IRONMAN | top 38% |
| HYROX Maastricht 2026 | HYROX | top 27% |
| HYROX Heerenveen 2026 | HYROX | top 14% |
| HYROX Rotterdam 2026 | HYROX | top 18% |
De top 39% para top 18% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 23 · 36:131:54/100m
- BikeDuisburg 23 · 2:20:3038,4 km/h
- CorridaDuisburg 23 · 1:42:084:50/km
- TransiçõesSwitzerland 236:43
Onde você está na M30-34 · HYROX Heerenveen 2026
você 1:08:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 59:21 a 1:05:19 | 4 |
| 1:05:19 a 1:11:17 (você) | 16 |
| 1:11:17 a 1:17:16 | 19 |
| 1:17:16 a 1:23:14 | 19 |
| 1:23:14 a 1:29:12 | 11 |
| 1:29:12 a 1:35:10 | 12 |
| 1:35:10 a 1:41:09 | 6 |
| 1:41:09 a 1:47:07 | 2 |
| 1:47:07 a 1:53:05 | 0 |
| 1:53:05 a 1:59:03 | 0 |
| 1:59:03 a 2:05:01 | 2 |
| 2:05:01 a 2:11:00 | 0 |
| 2:11:00 a 2:16:58 | 1 |
| 2:16:58 a 2:22:56 | 1 |
93 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 1:19:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Países Baixos3 provas
Alemanha2 provas
Suíça1 prova
Dinamarca1 prova
Luxemburgo1 prova
5 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M30-34 | 10:25:10 | 118º / 314 cat. | 599º / 2.335 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M25-29 | 5:32:36 | 148º / 271 cat. | 923º / 2.256 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M25-29 | 4:47:23 | 62º / 187 cat. | 371º / 1.903 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M25-29 | 5:16:08 | 72º / 157 cat. | 564º / 1.872 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M25-29 | 5:17:15 | 72º / 187 cat. | 608º / 2.038 geral |
| 2026 | HYROX RotterdamHYROX - Saturday · M30-34 | 1:12:28 | 46º / 265 cat. | 159º / 1.193 geral |
| 2026 | HYROX HeerenveenHYROX - Thursday · M30-34 | 1:08:47 | 13º / 93 cat. | 50º / 917 geral |
| 2026 | HYROX MaastrichtHYROX - Saturday · M30-34 | 1:14:08 | 60º / 228 cat. | 220º / 1.119 geral |