IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Para o pódio da M45-49
4:31:40−34:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:06:07 (36º). A maior diferença está em bike (−15:23) e corrida (−15:00).
Provas6em 1 país
Melhor 70.35:06:07Jonkoping 2018
Melhor IRONMAN10:50:56Kalmar-Sweden 2019
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Jonkoping 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 207 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:29 · 1:49/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Bike2:36:10 · 34,6 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:47:16 · 5:05/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
- Transições8:11 · −2:42 vs. medianatop 18%: mais rápido que 82% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 16 | 5:37:09 | 147º de 237 na M40-44 |
| Jonkoping 18 | 5:06:07 | 36º de 207 na M45-49 |
| Jonkoping 19 | 5:26:27 | 79º de 269 na M45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2018 (07–15h): 16,1 a 23,9 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 366 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:17 · 1:46/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:24:52 · 33,2 km/htop 38%: mais rápido que 62% da categoria
- Corrida4:10:56 · 5:57/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições7:51 · −3:33 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 17 | 11:21:00 | 118º de 330 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 18 | 11:09:02 | 93º de 337 na M45-49 |
| Kalmar-Sweden 19 | 10:50:56 | 105º de 366 na M45-49 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2019 (07–22h): 14,7 a 19,4 °C · sensação de até 18,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:06:07, você seria 18º de 157 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | IRONMAN | top 36% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | IRONMAN | top 29% |
De top 63% para top 29% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 10 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 18 · 34:291:49/100m
- BikeJonkoping 18 · 2:36:1034,6 km/h
- CorridaJonkoping 16 · 1:45:585:01/km
- TransiçõesJonkoping 188:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 19 · 1:07:171:46/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 19 · 5:24:5233,2 km/hPR
- CorridaKalmar-Sweden 19 · 4:10:565:57/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 197:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018
você 5:06:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:28:00 a 4:43:01 | 8 |
| 4:43:01 a 4:58:03 | 14 |
| 4:58:03 a 5:13:04 (você) | 25 |
| 5:13:04 a 5:28:05 | 28 |
| 5:28:05 a 5:43:06 | 34 |
| 5:43:06 a 5:58:08 | 36 |
| 5:58:08 a 6:13:09 | 20 |
| 6:13:09 a 6:28:10 | 14 |
| 6:28:10 a 6:43:12 | 8 |
| 6:43:12 a 6:58:13 | 7 |
| 6:58:13 a 7:13:14 | 5 |
| 7:13:14 a 7:28:15 | 2 |
| 7:28:15 a 7:43:17 | 1 |
| 7:43:17 a 7:58:18 | 5 |
207 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 19% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019 | 15 °C | 5:26:27 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2016 | 18 °C | 5:37:09 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2018 | 24 °C | 5:06:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2019 | 19 °C | 10:50:56 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2017 | 21 °C | 11:21:00 |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2018 | 23 °C | 11:09:02 |
No calor você perde cerca de 0,6% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
1 país · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2019 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 10:50:56 | 105º / 366 cat. | 552º / 2.161 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:26:27 | 79º / 269 cat. | 587º / 2.113 geral |
| ago 2018 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:09:02 | 93º / 337 cat. | 534º / 2.009 geral |
| jul 2018 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M45-49 | 5:06:07 | 36º / 207 cat. | 322º / 1.792 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · M45-49 | 11:21:00 | 118º / 330 cat. | 697º / 2.038 geral |
| jul 2016 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M40-44 | 5:37:09 | 147º / 237 cat. | 776º / 1.489 geral |