IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · natação até a mediana (−1:32)
Hoje 15ª, passaria a 14ª+1 posição
5:28:23 → 5:26:51 na F40-44 (85 atletas).
Provas9em 4 países
Melhor 70.35:10:18Jonkoping 2021
Melhor IRONMAN11:50:44Kalmar-Sweden 2024
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Jonkoping 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 30 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:08 · 0:57/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike3:00:43 · 29,9 km/htop 37%: mais rápido que 63% da categoria
- Corrida1:40:14 · 4:45/kmtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Transições11:13 · −2:41 vs. medianatop 20%: mais rápido que 80% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Jonkoping 21 | 5:10:18 | 10ª de 31 na F40-44 |
| Jonkoping 22 | 5:28:23 | 15ª de 85 na F40-44 |
| Jonkoping 23 | 5:56:07 | 17ª de 52 na F40-44 |
| World Championship 23 | 5:37:43 | 170ª de 284 na F40-44 |
| Switzerland 25 | 5:54:45 | 19ª de 42 na F45-49 |
| Jonkoping 25 | 5:28:39 | 9ª de 44 na F45-49 |
| World Championship 25 | 6:31:44 | 163ª de 292 na F45-49 |
Clima no dia
Jonkoping 2021 (07–15h): 9,8 a 12,2 °C · sensação de até 9,0 °C · umidade 73% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Kalmar-Sweden 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 44 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:05 · 2:14/100mtop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Bike6:08:58 · 29,3 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
- Corrida4:06:37 · 5:51/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições10:05 · −4:38 vs. medianatop 25%: mais rápido que 75% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kalmar-Sweden 22 | 11:58:49 | 24ª de 64 na F40-44 |
| Kalmar-Sweden 24 | 11:50:44 | 12ª de 44 na F40-44 |
Clima no dia
Kalmar-Sweden 2024 (07–22h): 14,0 a 22,5 °C · sensação de até 20,5 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Para o pódio da F40-44
5:03:02−25:21 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:28:23 (15ª). A maior diferença está em bike (−12:23) e natação (−8:24).
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 18%, na faixa seguinte top 11%
Com o mesmo 5:28:23, você seria 10ª de 93 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2022 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Kalmar-Sweden 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 33% para top 56% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoJonkoping 21 · 18:080:57/100m
- BikeJonkoping 22 · 2:51:1031,5 km/h
- CorridaJonkoping 21 · 1:40:144:45/km
- TransiçõesSwitzerland 258:11
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoKalmar-Sweden 24 · 1:25:052:14/100mPR
- BikeKalmar-Sweden 22 · 5:46:2431,2 km/h
- CorridaKalmar-Sweden 24 · 4:06:375:51/kmPR
- TransiçõesKalmar-Sweden 229:57
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022
você 5:28:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:36 a 5:05:59 | 4 |
| 5:05:59 a 5:21:23 | 5 |
| 5:21:23 a 5:36:46 (você) | 11 |
| 5:36:46 a 5:52:09 | 8 |
| 5:52:09 a 6:07:33 | 10 |
| 6:07:33 a 6:22:56 | 13 |
| 6:22:56 a 6:38:20 | 6 |
| 6:38:20 a 6:53:43 | 5 |
| 6:53:43 a 7:09:06 | 7 |
| 7:09:06 a 7:24:30 | 7 |
| 7:24:30 a 7:39:53 | 2 |
| 7:39:53 a 7:55:16 | 2 |
| 7:55:16 a 8:10:40 | 4 |
| 8:10:40 a 8:26:03 | 1 |
85 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:12:59.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 11% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2021 | 12 °C | 5:10:18 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022 | 16 °C | 5:28:23 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2025 | 19 °C | 5:28:39 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 19 °C | 5:37:43 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 22 °C | 6:31:44 |
| IRONMAN 70.3 Jonkoping 2023 | 24 °C | 5:56:07 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Suécia6 provas
Suíça1 prova
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
4 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F45-49 | 6:31:44 | 163ª / 292 cat. | 1.467ª / 2.255 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F45-49 | 5:28:39 | 9ª / 44 cat. | 677ª / 1.749 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · F45-49 | 5:54:45 | 19ª / 42 cat. | 1.179ª / 1.896 geral |
| ago 2024 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 11:50:44 | 12ª / 44 cat. | 866ª / 1.821 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F40-44 | 5:37:43 | 170ª / 284 cat. | 1.064ª / 2.000 geral |
| jul 2023 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:56:07 | 17ª / 52 cat. | 605ª / 1.292 geral |
| ago 2022 | IRONMAN Kalmar-SwedenIRONMAN · F40-44 | 11:58:49 | 24ª / 64 cat. | 891ª / 1.793 geral |
| jul 2022 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:28:23 | 15ª / 85 cat. | 490ª / 1.541 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F40-44 | 5:10:18 | 10ª / 31 cat. | 280ª / 650 geral |
| jul 2019 | IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · F35-39 | DNS | 99.999ª / 106 cat. | 99.999ª / 2.113 geral |