IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 · Para o pódio da M45-49
4:43:22−31:13 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:14:35 (32º). A maior diferença está em bike (−26:36) e corrida (−6:21).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:11:44Buenos Aires Palermo 2024
Melhor IRONMAN11:00:33Brasil 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Buenos Aires Palermo 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 203 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:06 · 1:48/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:51:28 · 31,5 km/htop 62%: mais rápido que 38% da categoria
- Corrida1:37:56 · 4:38/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:15 · −1:47 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Punta del Este 23 | 5:14:35 | 32º de 118 na M45-49 |
| Buenos Aires Palermo 23 | 5:14:11 | 72º de 202 na M45-49 |
| Buenos Aires Palermo 24 | 5:11:44 | 71º de 203 na M45-49 |
| Encarnacion 25 | 5:34:41 | 30º de 62 na M45-49 |
Clima no dia
Buenos Aires Palermo 2024 (07–15h): 15,2 a 22,1 °C · sensação de até 21,1 °C · umidade 73% · vento até 34 km/h · sem chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Brasil 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 208 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:01:48 · 1:38/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:52:06 · 30,7 km/htop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Corrida3:55:55 · 5:35/kmtop 36%: mais rápido que 64% da categoria
- Transições10:45 · −5:23 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Brasil 23 | 11:44:34 | 96º de 202 na M45-49 |
| Brasil 24 | 11:00:33 | 81º de 208 na M45-49 |
| New Zealand 25 | 11:42:27 | 22º de 57 na M45-49 |
Clima no dia
Brasil 2024 (07–22h): 16,4 a 19,2 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 2,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 28%, na faixa seguinte top 24%
Com o mesmo 5:14:35, você seria 19º de 82 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Brasil 2023 | IRONMAN | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 36% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | IRONMAN 70.3 | top 35% |
| IRONMAN New Zealand 2025 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025 | IRONMAN 70.3 | top 49% |
De top 28% para top 49% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPunta del Este 23 · 32:081:41/100m
- BikeBuenos Aires Palermo 24 · 2:51:2831,5 km/h
- CorridaBuenos Aires Palermo 24 · 1:37:564:38/km
- TransiçõesEncarnacion 254:36PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoBrasil 23 · 59:471:34/100m
- BikeBrasil 24 · 5:52:0630,7 km/h
- CorridaBrasil 24 · 3:55:555:35/km
- TransiçõesBrasil 2410:45
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023
você 5:14:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:35:41 a 4:47:59 | 4 |
| 4:47:59 a 5:00:17 | 10 |
| 5:00:17 a 5:12:34 | 13 |
| 5:12:34 a 5:24:52 (você) | 19 |
| 5:24:52 a 5:37:10 | 18 |
| 5:37:10 a 5:49:28 | 12 |
| 5:49:28 a 6:01:46 | 16 |
| 6:01:46 a 6:14:03 | 9 |
| 6:14:03 a 6:26:21 | 3 |
| 6:26:21 a 6:38:39 | 4 |
| 6:38:39 a 6:50:57 | 2 |
| 6:50:57 a 7:03:14 | 4 |
| 7:03:14 a 7:15:32 | 2 |
| 7:15:32 a 7:27:50 | 2 |
118 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:33:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 8% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2024 | 22 °C | 5:11:44 |
| IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo 2023 | 23 °C | 5:14:11 |
| IRONMAN 70.3 Encarnacion 2025 | 23 °C | 5:34:41 |
| IRONMAN 70.3 Punta del Este 2023 | 27 °C | 5:14:35 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Brasil 2024 | 19 °C | 11:00:33 |
| IRONMAN Brasil 2023 | 19 °C | 11:44:34 |
| IRONMAN New Zealand 2025 | 21 °C | 11:42:27 |
No calor você perde cerca de 1,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Argentina2 provas
Brasil2 provas
Nova Zelândia1 prova
Paraguai1 prova
Uruguai1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN 70.3 Encarnacion70.3 · M45-49 | 5:34:41 | 30º / 62 cat. | 154º / 371 geral |
| mar 2025 | IRONMAN New ZealandIRONMAN · M45-49 | 11:42:27 | 22º / 57 cat. | 230º / 717 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M45-49 | 5:11:44 | 71º / 203 cat. | 428º / 1.221 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:00:33 | 81º / 208 cat. | 500º / 1.256 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Buenos Aires Palermo70.3 · M45-49 | 5:14:11 | 72º / 202 cat. | 430º / 1.184 geral |
| mai 2023 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M45-49 | 11:44:34 | 96º / 202 cat. | 692º / 1.307 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Punta del Este70.3 · M45-49 | 5:14:35 | 32º / 118 cat. | 170º / 647 geral |